Как сделать праздничный стол вкусным и полезным? Узнайте в эфире с нутрициологом

Приближается время, когда мы собираемся с близкими, наслаждаемся атмосферой уюта и вкусами любимых блюд. Но не все из них оказываются такими уж полезными для здоровья. Часто праздничный стол включает блюда, которые могут быть слишком калорийными или тяжелыми для организма.

Чтобы комфортно встретить Новый год и сохранить легкость, практикующий нутрициолог Екатерина Ходянок поделилась простыми рекомендациями, как сбалансировать меню и добавить больше пользы в традиционные угощения.

Давайте создадим праздничное настроение с заботой о себе!

#секретмолодости