Женский разговор

Климакс и менопауза — это одно и то же?
Понятия «климакс» и «менопауза», как правило, считают синонимами. Но так ли это на самом деле?
В рубрике #секретмолодости разбираемся в значении терминов вместе с акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом и врачом ультразвуковой диагностики Динарой Арифовной Березиной

Привет, весна! Как создать весеннее настроение дома
Больше легкости, красок и света — вот, пожалуй, самый короткий рецепт весеннего настроения. Чтобы создать его, не обязательно делать ремонт или тотальную перестановку мебели. Достаточно освободить пространство и добавить ему новых, свежих штрихов!
Как «пригласить» весну в дом? Делимся простыми советами!

Получите скидку до 25% и окружите кожу заботой!
Успейте воспользоваться акцией и купить средства гамм Lipikar и Neovadiol для комплексного ухода со скидкой до 25%.
Эксперты и ведущие дерматологи выбрали крем и молочко, которые идеально подойдут для кожи после 40 лет:
для лица — Дневной лифтинг-крем Neovadiol для лица против пигментации в период менопаузы, SPF 50 ;
для тела — Молочко для шелушащейся и огрубевшей кожи Lipikar Urea 10%. 
Узнайте больше и подарите коже уход, рекомендованный дерматологами https://ok.me/DNPG1

Апрель в стакане! Готовим сезонные смузи
Смузи — это напиток на основе фруктов, ягод или овощей, которые измельчают в блендере. В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать орешки, специи, зелень, молоко, кисломолочные продукты, овсянку... Словом, то, что сделает ваш смузи еще вкуснее!
Рассказываем всё, что нужно знать о пользе смузи, и делимся аппетитным весенним рецептом

Худеем к лету правильно!
Изменить пищевые привычки и режим питания не так просто, как кажется на первый взгляд. И еще обиднее, когда все усилия оказываются напрасны!
Как худеть без стресса для организма? Почему рацион из гречки и куриной грудки — это на самом деле плохая идея? И как в таком случае быстро привести себя в форму? Отвечает нутрициолог Екатерина Ходянок.

Правда или миф? Как гаджеты влияют на наше здоровье
Смартфоны и прочие электронные девайсы давно перестали быть предметами роскоши и перешли в категорию вещей первой необходимости. Они превратились в наших персональных ассистентов, которые могут помочь построить маршрут, разбудить утром, напомнить о важных делах и просто развлечь в свободную от работы минутку.
Ученые давно спорят о том, как именно гаджеты влияют на наше психологическое и физиологическое здоровье. А мы выбрали три самых дискуссионных вопроса, чтобы развеять мифы о гаджетах и поделиться с вами фактами!

Как сохранять воспоминания: 3 необычные идеи
В мире соцсетей вопрос «Где хранить фотографии?» кажется решенным. Однако далеко не всем хочется делиться своей жизнью публично. А в памяти телефона важные снимки могут затеряться среди тысяч ненужных кадров.
Чтобы сохранять по-настоящему ценные воспоминания, воспользуйтесь одной из идей, приведенных в галерее!

Четыре важные причины носить солнцезащитные очки
Мы привыкли считать солнцезащитные очки стильным аксессуаром, однако, помимо эстетических функций, у них есть и практическое предназначение — защищать наши глаза и нежную кожу вокруг них.
Почему важно носить солнцезащитные очки не только на пляже и в чём их польза? Рассказываем здесь

Получите скидку до 25% и окружите кожу заботой!
Успейте воспользоваться акцией и купить средства гамм Lipikar и Neovadiol для комплексного ухода со скидкой до 25%.
Эксперты и ведущие дерматологи выбрали крем и молочко, которые идеально подойдут для кожи после 40 лет:
для лица — Дневной лифтинг-крем Neovadiol для лица против пигментации в период менопаузы, SPF 50 ;
для тела — Молочко для шелушащейся и огрубевшей кожи Lipikar Urea 10%. 
Узнайте больше и подарите коже уход, рекомендованный дерматологами https://ok.me/DNPG1