✔️Да, я худею, и у меня на обед макароны с котлетой.

Да еще с какой котлетой, на масле жаренной😂
💢В голове у многих сидит стереотип о том, что если женщина худеет и "сидит на диете", то ее рацион обязательно скудный, в нем присутствуют исключительно низкокалорийные продукты. В ее рационе - только овощные салаты, приготовленные на пару овощи, куриное филе... ну и все, наверно!
💢А всего остального в рационе худеющей дамы просто быть не может!
💢Сидим как-то с дочкой в пиццерии, едим вкуснющую пиццу. И тут звонит подруга:
- Привет, чего делаешь?
- Да вот, с Кариной гуляем, в пиццерию зашли, кушаем?
- В пиццерию??? Ты же худеешь? 😲
💢Е-мое, да, я слежу за весом, но это же означает, что я одни листы салата жевать могу. Я точно также могу захотеть пиццы, съесть пару кусков, отвести душу и очень долго об этом продукте не вспоминать. И от этого вечера с пиццей я не заплыву жиром, мой организм вообще никак на это не отреагирует.
💢В итоге, как получается? Если я выставила фото с обедом в виде макарон с котлетой, то я все время такую еду ем? Нет, конечно, может раз в месяц что-то подобное мне захочется. Но увидев такую тарелочку на канале о похудении, многие скажут: "ну, ну, худеет она..." И еще смайлик ржущий поставят.
💢А в итоге у меня в рационе за этот день был овощной салат, банан, макароны с котлетой и стакан кефира. Даже по калориям ничего не превышено. Но цепкий критикующий взгляд зацепится за котлеты с макаронами)))
💢И да, так захотелось котлеты с макаронами ужас просто. ПМС, епрст 😄