Фильтр
Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 38 лет. У меня трое детей: 14, 19 и 20 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
Обязательно ли есть супы? В моем меню их почти нет, а комментаторы часто убеждают в обратном...
В моем рационе практически нет супов. Я их не люблю. В свое время в детстве они мне настолько присытились, что сейчас, во взрослом возрасте, они мне просто не нужны. Детство было бедным, а суп, как говорится, это дорого и сердито...Преимущества и недостатки ежедневного употребления первых блюд
В 27 лет она весила 330 кг и не могла быть нормальной женой и матерью. Ради семьи она начала худеть
Минус 220 кг!Трудно поверить, как живется женщине весом в 330 кг. Тем более если она мама маленького сына и жена. Пищевая зависимость привела к тому, что она больше не могла быть нормальной мамой, женой, хозяйкой.
Ей самой уже нужен был уход, она еле передвигалась А муж взвалил всё на себя. Он устал, и Эшли это понимала. Еще чуть-чуть, и он уйдет, забрав сына.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Perfluence
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов