Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена вчера в 07:00
Как правильно замораживать овощи на зиму? Какие испортятся от заморозки
Настает пора изобилия овощей
И многие, как и я, задумались о заморозке их впрок. Зимой цены на них будут ого-го, и запасы очень выручат! Вот и решила разобраться, как правильно замораживать овощи на зиму, и какие лучше не подвергать заморозке.добавлена 7 августа в 07:00
Что на завтрак у худеющих дам? Подглядываю в тарелочки 
Завтрак - для многих сакральный прием пищи, самый главный. Кто-то при этом ест на бегу, а кто-то устраивает целую церемонию, делает первый прием пищи красивым, вкусным и питательным.Мой вариант завтрака - чаще всего "на бегу". Делаю на скорую руку бутеры из того, что есть в холодильнике: с маслом и сыром, ветчиной и огурцом, творожный сыр плюс огурец.
добавлена 5 августа в 07:00
Сумоистка Оля решила стать мамой и похудела на 110 кг! Очень похорошела. А после вернулась в спорт
Большой вес Ольги - ее работа. Она весит 184 и гордо носит звание Чемпионки мира по сумо. Но есть проблема - она очень хочет родить ребенка и стать наконец-то мамой, но лишний вес мешает это сделать.Долгие года Ольга стояла перед выбором "спорт или материнство". И все же весы перевесили в сторону второго.
добавлена 4 августа в 07:00
Худею и не отказываюсь от жареной пищи. Мои кухонные помощники, которые помогают жарить без масла
Многие, кто принимает решение худеть, отказываются от жареной пищи. Существует стереотип, что жареное - это жирное и неполезное. Но совсем не обязательно жарить то же мясо в озере масла! Я практически всегда жарю полностью без масла. Рассказываю, как.добавлена 31 июля в 07:00
Похудела - молодец. А вот как удержать и не набрать снова? Это проблема...
Если человек хочет похудеть, он видит перед собой какую-то идеальную цель: фигуру, цифру на весах, отражение в зеркале. Когда эта цель достигается, происходит внутреннее ликование... Которое после сменяется проблемой - а как теперь удержать то, что таким большим трудом и упорством достигнуто?добавлена 30 июля в 13:00
добавлена 30 июля в 08:07
добавлена 29 июля в 07:00
Похудела на 30 кг. Показываю, что у меня на ужин 
Обычно именно с ужином у худеющих начинаются сложности. Именно вокруг этого приема пиши больше всего "правил" и домыслов. Что можно, а что нельзя, а в какое время ужинать?Про не есть после 18-00. 100500 раз уже опровергнуто, что нет такого правила, но все равно многие продолжают этому верить.
добавлена 28 июля в 07:00
Чем хороша крольчатина? Стоит ли она своих денег в 500-600 руб/кг
В последнее время стараюсь вводит в меню разные продукты, делать рацион разнообразнее. На рынке взгляд упал на тушки кролика, которые продавались по цене около 500 рублей за 1 кг. И стало интересно, а что такого хорошего в этом меся, стоит ли за него столько платить?загрузка
Показать ещёЛевая колонка