Фильтр
Ирина Калим
добавлена сегодня в 16:02
    💢Люди, которые уменьшили желудок. - 5364200159785
    💢Люди, которые уменьшили желудок. - 5364200160041
    💢Люди, которые уменьшили желудок. - 5364200160297
    💢Люди, которые уменьшили желудок. - 5364200160809
    💢Люди, которые уменьшили желудок. - 5364200161065
    💢Люди, которые уменьшили желудок. - 5364200161577
  • Класс!1
Ирина Калим
добавлена сегодня в 13:01
    💢Ну очень вкусное меню на 1470 ккал 😱 Минимум углеводов - 5364198520617
    💢Ну очень вкусное меню на 1470 ккал 😱 Минимум углеводов - 5364198520873
    💢Ну очень вкусное меню на 1470 ккал 😱 Минимум углеводов - 5364198521129
    💢Ну очень вкусное меню на 1470 ккал 😱 Минимум углеводов - 5364198521385
    💢Ну очень вкусное меню на 1470 ккал 😱 Минимум углеводов - 5364198521641
  • Класс!6
Ирина Калим
добавлена сегодня в 07:00

Так ли вреден майонез? А может его все же можно есть...

Было время, майонез присутствовал в моем холодильнике всегда, "принимал участие" практически во всех блюдах. Встав на путь похудения, я максимально сократила количество майонеза в рационе, я его практически нем. Но стало интересно, а так ли страшен майонез на самом деле?
Так ли вреден майонез? - 5364112737321
  • Класс!7
Ирина Калим
добавлена вчера в 16:00
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186908969
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186909225
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186909481
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186909737
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186909993
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186910249
    💢Что на обед у худеющих дам? - 5364186910505
  • Класс!21
Ирина Калим
добавлена вчера в 13:00
    💢Котлеты с кабачком и кус-кусом 😋 - 5364185374505
    💢Котлеты с кабачком и кус-кусом 😋 - 5364185375273
    💢Котлеты с кабачком и кус-кусом 😋 - 5364185376809
  • Класс!49
Ирина Калим
добавлена вчера в 07:00

Сделала губы 3 мес назад. Цена, итог. Не все так просто. Что планирую делать дальше

Очень много вопросов поступают про мою коррекцию губ, поэтому сделаю одну большую статью. Расскажу о самое процедуре, цене, восстановлении и последствиях - а они у меня есть. И также о том, что еще делаю и буду делать со своим лицом в 38 лет.
Начну сразу с итогового до и после. Первое фото перед походом к косметологу, второе сделано буквально неделю назад - через 3 месяца после процедуры.
Сделала губы 3 мес назад. - 5364068987945
  • Класс!6
Ирина Калим
добавлена 27 августа в 13:00
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172935721
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172936233
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172936745
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172937257
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172937769
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172938281
    💢Готовлю цветную капусту с филе индейки. - 5364172938793
  • Класс!36
Ирина Калим
добавлена 27 августа в 07:00
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168995113
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168995369
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168995625
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168995881
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168996137
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168996393
    💢Эрика весила 146 кг и была довольна жизнью. - 5364168996649
  • Класс!16
Ирина Калим
добавлена 26 августа в 16:00
💢Творожный сырок с вялеными томатами, базиликом и сыром. - 5364163079721
💢Творожный сырок с вялеными томатами, базиликом и сыром. - 5364163079977
  • Класс!5
Ирина Калим
добавлена 26 августа в 13:02
    💢Рыба под овощами. - 5364161637929
    💢Рыба под овощами. - 5364161638185
    💢Рыба под овощами. - 5364161638441
    💢Рыба под овощами. - 5364161638697
    💢Рыба под овощами. - 5364161638953
    💢Рыба под овощами. - 5364161639209
    💢Рыба под овощами. - 5364161639465
  • Класс!14
Ирина Калим
добавлена 26 августа в 07:00

Что НЕ ПОМОЖЕТ вам похудеть. Только время зря потратите

Вы бьетесь как рыба об лед, соблюдаете кучу правил, читаете много информации о похудении, подписались на всех блогеров и смотрите в их тарелки. Что-то делаете, делаете, делаете, а результата нет! Цифра на весах стоит на месте или даже идет вверх.
Я сама с этим сталкивалась много раз, когда худела на 30 кг. Были и откаты, и снова борьба. Сейчас я вывела для себе идеальную формулу похудения и удержания веса.
Что НЕ ПОМОЖЕТ вам похудеть. - 5364112852521
  • Класс!17
Ирина Калим
добавлена 25 августа в 13:00
    💢Худеющие тоже едят блины! - 5364149527849
    💢Худеющие тоже едят блины! - 5364149528105
    💢Худеющие тоже едят блины! - 5364149528361
    💢Худеющие тоже едят блины! - 5364149528617
    💢Худеющие тоже едят блины! - 5364149528873
    💢Худеющие тоже едят блины! - 5364149529129
  • Класс!6
Ирина Калим
добавлена 25 августа в 07:00
➡️Какие каши лучше есть при похудении - 5364146078761
➡️Какие каши лучше есть при похудении - 5364146078761
  • Класс!39
Ирина Калим
добавлена 24 августа в 13:00
    💢Птитим с говядиной и овощами. - 5364138555945
    💢Птитим с говядиной и овощами. - 5364138556201
    💢Птитим с говядиной и овощами. - 5364138556713
    💢Птитим с говядиной и овощами. - 5364138557481
    💢Птитим с говядиной и овощами. - 5364138557993
  • Класс!8
Ирина Калим
добавлена 24 августа в 07:00
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134856745
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134857001
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134857257
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134857513
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134857769
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134858025
    💢Юлия Винкс из Энгельса. - 5364134858281
  • Класс!1 979
Ирина Калим
добавлена 23 августа в 13:00

В 35 лет он весил 330 кг. Ради жены и троих детей начал худеть. Поразительный результат! Минус 250 к

Он уже 3 года прикован к постели. Уже 3 года он живет на своей кровати, не выходит из комнаты и из дома. Он не может жить без кислородного баллона. И до такой жизни он довел себя сам.
В 35 лет он весил 330 кг. - 5364120025641
  • Класс!15
Ирина Калим
добавлена 23 августа в 07:00
💢Какой сорт риса самый вкусный - 5364119956777
💢Какой сорт риса самый вкусный - 5364119956777
  • Класс!11
Ирина Калим
добавлена 22 августа в 13:03
    💢Очень вкусный рацион, в котором всего 1400 ккал 😃 - 5364109584681
    💢Очень вкусный рацион, в котором всего 1400 ккал 😃 - 5364109584937
    💢Очень вкусный рацион, в котором всего 1400 ккал 😃 - 5364109585449
    💢Очень вкусный рацион, в котором всего 1400 ккал 😃 - 5364109585705
    💢Очень вкусный рацион, в котором всего 1400 ккал 😃 - 5364109585961
  • Класс!15
Ирина Калим
добавлена 22 августа в 10:00
    💢Что на обед у худеющих дам?😊 - 5364107921961
    💢Что на обед у худеющих дам?😊 - 5364107922217
    💢Что на обед у худеющих дам?😊 - 5364107922473
    💢Что на обед у худеющих дам?😊 - 5364107922729
    💢Что на обед у худеющих дам?😊 - 5364107922985
    💢Что на обед у худеющих дам?😊 - 5364107923241
  • Класс!9
Ирина Калим
добавлена 22 августа в 07:00

Похудела на 30 кг. Показываю свои простые и вкусные обеды😉Без дорогих ингредиентов!

Я похудела на 30 кг на самых простых продуктах. Не было в моем меню семги, авокадо, киноа и тому подобное. Вся еда - из простых ингредиентов, которые продаются в любом супермаркете и доступны даже небольшому кошельку.
То, что худеть дорого - большой миф, который раздут теми, кто вроде хочет похудеть, но при этом ищет отмазки, чтобы это не делать. Удобно же сказать "Я не худею, это очень дорого", чем начать действовать.
Похудела на 30 кг. - 5364013091113
  • Класс!239
Показать ещё