Дневная сонливость может быть вызвана напряженным рабочим графиком и чрезмерной загруженностью работой. Но под конец года всегда возникают отрезки времени, которые требуют определенных усилий. Взбодриться и побороть дневную сонливость, а также прогнать усталость поможет ароматный имбирный чай со специями, который откроет второе дыхание и восполнит недостаток энергии! К тому же, он является отличным согревающим средством, что очень актуально в зимний период. Чай с измельченным корнем свежего имбиря приготовить легко и просто. Имбирный корень можно купить в любом супермаркете. Стоит отметить, что этот непривлекательный с виду корешок способен на многое! Он не только улучшает кровообращение и бодрит, но и эффективно защищает от простудных заболеваний. Его способность согревать, стимулировать пищеварение и разжижать кровь очевидна. Имбирь полезно употреблять при атеросклерозе и кашле, для активизации обмена веществ, очищения организма от шлаков и укрепления иммунной системы. Одним из главных достоинств имбирного чая является его способность практически мгновенно устранять сонливость и беспричинное недомогание! Желаете попробовать волшебный чай с имбирем? Тогда вперед! Возьмем 0,5 литра, корешок свежего имбиря до 3-х см и специи: 2 стручка кардамона, щепоточку корицы, 1 чайную ложечку зеленого чая, 3 чайные ложечки меда, половину лимона и 2 бутончики гвоздики по желанию. Доведем воду до кипения и добавим специи. Проварим в течение 3-х минут на умеренном огне, дадим слегка остыть. Мед добавим в теплый чай. Начнем процедуру восстановления, ощущая настроение и результат! Просыпаемся и прощаемся с сонливостью и усталостью!

#Имбирный #чай #против #дневной #сонливости В этой группе ☟ ☟ ☟ дают интересные полезные советы!