.Многие недооценивают этот простой продукт, а зря, ведь в нём содержится множество незаменимых для человека компонентов: лактоза, белки, витамины А, С, Е, группы В, полезные кислоты, магний и кальций. Благодаря богатому составу молочная сыворотка широко используется в косметических и оздоровительных целях. Попробуйте один из наших способов применения сыворотки в домашних условиях! 1. Чистка организма молочной сывороткой помогает вывести из него шлаки и токсины. Это происходит за счет лактозы, которая активирует благоприятную микрофлору кишечника, а также улучшает пищеварение. Такая чистка замедлит газообразование и предотвратит развитие вредоносных гнилостных бактерий. 2. Рекомендуем молочную сыворотку тем, кто страдает от избытка веса. Этот примитивный, на первый взгляд, продукт усиливает обмен веществ, заставляет организм «проснуться» и начать работать в темпе, что поможет избавиться от лишних килограммов. 3. Укрепление иммунной системы — еще один позитивный пункт для тех, кто ввел молочную сыворотку в свой рацион! При регулярном употреблении сыворотки обилие витаминов с легкостью приведет в норму иммунитет и энергетический баланс. Советуем выпивать утром по стакану напитка, лучше до завтрака. 4. Молочная сыворотка заряжает радостью! В прямом смысле. Она способствует выработке в организме серотонина — гормона радости. Вспомните о калии: этот элемент влияет на концентрацию внимания и собранность, то есть на умственный тонус. Дополнительным бонусом идет витамин В — он отвечает за стабильность эмоционального состояния. Таким образом можно бороться с хронической усталостью и стрессом. 5. И последний, но не менее важный способ применения — косметические процедуры. Молочная сыворотка часто входит в состав натуральной косметики. Неслучайно молочную кислоту можно назвать спасительницей для любой кожи. Она способна справиться с морщинами и излишней сухостью, а также придать лицу здоровый цвет! Сыворотка полезна и для волос: способствует их росту и восстановлению. 5. Антиоксиданты — самые ценные компоненты сыворотки — замедляют процесс старения. Поэтому удобно использовать сыворотку в масках для лица. Попробуй следующие рецепты. МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА Очищаемся: смешайте немного кофейной гущи с молочной сывороткой в соотношении 1 : 2 и используйте получившуюся массу как скраб, постепенно нанося массирующими движениями. Оставьте на коже не более чем на 3 минуты, избегайте участков вокруг глаз! Затем смойте теплой водой. Питаем кожу: нанесите на лицо смесь из сыворотки и творога в пропорции 1 : 1 и оставьте на 20 минут. После смывания теплой водой результат будет заметен сразу! Постепенно избавляемся от мелких морщинок и остаемся вечно молодыми: заморозьте сыворотку кубиками удобного размера, используя формочку для льда, и протирайте кожу по утрам — в комплексе с увлажняющим кремом этот тоник станет отличной подготовкой лица к нанесению дневного макияжа. МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА Молочная сыворотка прекрасно очищает организм от шлаков, улучшает работу кишечника, нервной системы, печени. Очень полезен этот продукт беременным женщинам. Существует несколько способов очищения организма с помощью сыворотки Голодание с помощью молочной сыворотки. Для этого необходимо в течение недели пить только сыворотку и питьевую воду. Есть ничего нельзя. Если такой вариант вам не под силу, то воспользуйтесь следующим способом очищения. Выпейте молочную сыворотку утром за 2 часа до еды. Людям, которые страдают запорами, рекомендуют следующий способ очищения кишечника с помощью сыворотки и соды. В 2-х литрах сыворотки растворяют 2 столовой ложки соды. Должна появиться пена. Также в эту жидкость можно добавить немного чеснока. Врачи также советуют людям, страдающим запорами, использовать клизму на основе молочной сыворотки. К тому же такие очистительные клизмы прекрасно влияют на состояние кожи. Сыворотка обладает легким слабительным эффектом, поэтому ее не стоит пить перед выходом на улицу.

#Сыворотка #против #старения #и #ожирения В этой группе ☟ ☟ ☟ дают интересные полезные советы!