👉 Как поддержать друга в трудной ситуации❓

Есть мнение что настоящий друг это тот, кто плачет с тобой в трудную минуту.
- А если друг счастлив, все равно надо плакать? - Нет конечно.
1. Выслушать.
Пусть он говорит столько, сколько хочет. И то, что хочет. Ты просто слушаешь.
2. Присутствовать.
Ты находишься рядом как физически, так и умственно. Не мечтаешь, пока он рассказывает, а внимательно слушаешь. Молча. Если просит говорить, говори.
3. Озвучивать его чувства.
Как НЕ надо:
-Она меня бросила. Мне так плохо.
-Ах, она сволочь такая! Братана моего обидела!
Он сам с ней разберется. Не тебе ее судить.
Ты вводишь его в позицию жертвы. НЕ делай так!
Как НАДО озвучивать чувства:
- Она меня бросила. Мне так плохо.
- Ох, брат, тебе сейчас очень не просто.
- Да,братан.
- Мне жаль, что так произошло. Я тут посижу с тобой.
- Посиди,братан. Спасибо.
#психология