ПОИСК СМЫСЛА ЖИЗНИ. УЧЕНИЯ ВИКТОРА ФРАНКЛА.

Виктор Франкл — австрийский психиатр и психолог, который прошёл через нацистские концентрационные лагеря и потерял всю семью, но смог выжить и продолжил свою научную деятельность. Он разработал теорию логотерапии — третьей венской школы психотерапии после психоанализа Зигмунда Фрейда и индивидуальной психологии Альфреда Адлера.

В основе теории Франкла лежит понятие логоса — осмысленности, которую человек находит в своей жизни. По его мнению, именно осмысленность помогает человеку выжить даже в самых трудных условиях. Франкл считал, что стремление к смыслу — базовая мотивационная сила человека, которая отличает его от животных.

Учения Франкла включают в себя несколько ключевых аспектов:

Поиск смысла жизни. Франкл утверждал, что поиск и реализация смысла жизни — одна из главных задач человека. Отсутствие смысла может привести к психологическим проблемам и даже депрессии.

Парадокс смысла. Франкл подчёркивал, что смысл жизни может быть найден в самых трудных и трагических ситуациях. Это может быть страдание, которое человек преодолевает, или борьба, которая закаляет его характер.
Во время Холокоста Франкл наблюдал за людьми, которые смогли выстоять, сохраняя или создавая смысл среди ужасных условий бытия. Чтобы найти смысл среди вышедших из-под контроля кризисов, Франкл предлагает вместо того, чтобы спрашивать «Почему жизнь так со мной делает?», спрашивать: "Что жизнь ждет от меня в этот момент?". От того, как мы ответим на эти вопросы, будет зависеть жизнь полная смысла или жизнь, прожитая в отчаянии и печали.

Свобода воли. Человек всегда имеет свободу выбирать, как реагировать на жизненные обстоятельства. Даже в самых тяжёлых условиях человек может сохранить свою свободу воли и найти смысл в своей жизни.

Духовные аспекты. Франкл считал, что духовность и религия могут помочь человеку найти смысл жизни. Однако он подчёркивал, что духовность не обязательно должна быть религиозной — она может проявляться в любви к ближнему, творчестве или заботе о природе.

Психотерапия. Франкл разработал метод психотерапии, который помогает людям найти смысл в своей жизни и преодолеть психологические проблемы. Этот метод основан на поиске и реализации смысла, а также на развитии духовных аспектов личности.

Ответственность. Франкл подчёркивал важность принятия ответственности за свою жизнь и свои поступки. Человек может изменить свою жизнь, даже если она кажется безвыходной.

Смысл страдания. Франкл считал, что страдание может быть источником смысла. Человек может преодолеть страдание и стать сильнее благодаря ему.

Смысл смерти. Франкл утверждал, что смерть не является концом жизни, а скорее переходом в другое состояние. Человек может найти смысл в своей жизни, даже зная о своей смерти.

Учения Франкла оказали большое влияние на психологию и психотерапию. Они подчёркивают важность поиска смысла жизни и свободы воли, а также помогают людям преодолеть психологические проблемы и стать сильнее.

У человека можно отнять все, кроме одного: последней свободы человека — выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь.

Знания, как работает ваше подсознание позволит вам взять свою судьбу в свои руки. ► https://vk.cc/cs57P4