КАК ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ МОЗГ

и избавиться от негативных мыслей?

Перепрограммирование мозга – это процесс, который подразумевает сознательное изменение наших мыслей и убеждений, влияющих на наше поведение и эмоциональное состояние.

Джо Диспенза, известный исследователь в этой области, акцентирует внимание на важности осознанности в наших усилиях по достижению эмоционального и умственного роста. Мысли и образы преобразуются в слова, а слова в мысли.

Повторяя определенные мысли и образы, человек заставляет мозг воспринимать их как реальность, что неизбежно влияет на его поведение, решения и формирование личности.

Ключ к перепрограммированию мозга, согласно Диспензе, заключается в способности контролировать свой ум, создавать позитивные мысли и установки, которые способствуют здоровому психическому состоянию и достижению цели.

Наши подсознательные установки определяют наше психоэмоциональное состояние. Изменяя эти установки, человек может менять свое состояние, восприятие, реакции, поведение и, в конечном итоге, свою жизнь.

Один из способов попробовать этот процесс на себе – пройти специально разработанный благотворительный Альфа-курс, направленный на изменение установок и коррекцию психоэмоционального состояния.

Этот курс может помочь достичь внутренней гармонии, позитивного настроения и научить управлять своим психоэмоциональным состоянием.

АЛЬФА-КУРС: https://vk.cc/cs57P4


Тайм-коды видео:
00:00 – 00:42 Интро
00:42 – 04:00 Влияние мыслей на нашу жизнь
04:00 – 13:55 Как осознать своё бессознательное
13:55 – 15:28 Почему мы определяемся своим прошлым
15:28 – 17:17 Как эмоции заставляют нас переживать события прошлого. Взгляд с научной точки зрения
17:17 - 23:43 Почему так сложно измениться?
23:43 – 31:28 Как справиться со стрессом. Влияние стресса на нашу жизнь
31:28 – 35:06 О медитации
35:06 – 39:48 Сколько времени нужно, чтобы изменить себя
39:48 – 45:31 Как дыхательные практики влияют на сердечный ритм
45:31 - 01:01:23 Что происходит, когда вы эмоционально застряли в прошлом
01:01:23 - 01:03:48 Как переписать сценарий своей жизни
01:03:48 – 01:07:06 Медитация с дыханием и без дыхания

Друзья, доброго вечера, полезного просмотра.

Пишите в комментариях своё мнение