Как разблокировать плечевой пояс.

Подвижность в плечах.
Упражнение от Константина Перо "ТРИ ЖУРАВЛЯ"
Рекомендуется делать людям с малоактивным образом жизни, для тех, кто долго сидит за компьютером или за рулем автомобиля.
Упражнение снимает напряжение в плечевом поясе, убирает блоки и боль в плечах.
Всем здоровья!