Около 150 миллионов детей в возрасте 13–15, то есть половина учащихся во всем мире, сообщают, что они сталкиваются с насилием со стороны сверстников в школе.

Каждый десятый ребенок испытывает это насилие ежедневно или еженедельно.
Буллинг – это целенаправленное нанесение вреда другому ребенку; действие, которое повторяется регулярно, и подразумевает наличие неравенства сил, что не позволяет жертве прекратить насилие по отношению к себе. Буллинг может быть везде и в любое время: в повседневной жизни, в переписках, или социальных сетях. Он не только мешает ребенку сосредоточиться на учебе, но и может стать причиной длительной психологической травмы. Буллинг не должен восприниматься несерьезно.
💬 ПРОФИЛАКТИКА БУЛЛИНГА
1. Расскажите своим детям о буллинге. Зная что из себя представляет буллинг, ваш ребенок сможет легче его распознать.
2. Разговаривайте открыто и часто со своими детьми. Чем больше вы говорите со своими детьми о буллинге, тем легче они будут говорить вам, если они видят или испытывают его. Ежедневно интересуйтесь о времени детей в школе и их пребывании в Интернете. Спрашивайте не только об их уроках и мероприятиях, но и об их чувствах.
3. Помогите своему ребенку стать примером для подражания в борьбе с буллингом. Существуют три участника буллинга: жертва, субъект буллинга и очевидец. Даже если дети не являются жертвами буллинга, они могут сыграть важную роль в его предотвращении, будучи уважительными и добрыми к своим сверстникам. Если ребенок стал(-а) очевидцем буллинга, она/он может заступиться за жертву, оказать поддержку и/или публично осуждать подобное поведение.
4. Помогите развить ребенку уверенность в себе. Поощряйте ребенка записываться на любимые для них занятия присоединяться к любимым ими мероприятиям в вашем сообществе. Это также поможет укрепить доверие, а также группу друзей с общими интересами.
5. Будьте образцом для подражания для них. Покажите своему ребенку важность доброжелательного и уважительного отношения к другим детям и взрослым, делая то же самое с людьми вокруг вас, в том числе заступаясь за человека, который подвергся жестокому обращению. Дети смотрят на своих родителей и нередко проецируют их поведение в собственных действиях.
6. Станьте частью их онлайн-опыта. Ознакомьтесь с онлайн-платформами, которыми используется ваш ребенок. Предупредите её/его о различных рисках, с которыми можно столкнуться в Интернете.
❓КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МОЙ РЕБЕНОК ПОДВЕРГАЕТСЯ БУЛЛИНГУ?
Наблюдайте внимательно. Присмотритесь к эмоциональному состоянию детей, так как у некоторых из них могут быть сложности с высказыванием своей тревоги.
Знаки, на которые стоит обратить внимание:
- Физические следы, такие как необъяснимые синяки, царапины, сломанные -кости и раны
- Страх ходить в школу или участвовать в школьных мероприятиях
- Тревога и/или волнение у ребенка
- Малое количество друзей в школе или за ее пределами
- Внезапная потеря друзей
- Потеря или исчезновение одежды, электроники или других личных вещей
- Часто просят денег
- Низкая успеваемость
- Пропуск занятие, или звонки из школы с просьбой вернуться домой
- Попытка держаться рядом со взрослыми
- Плохой сон и кошмары
- Жалобы на головные боли, боли в животе или другие физические недуги
- Плохое настроение после проведения времени в Интернете
- Становится необычайно скрытной(-ым), особенно когда дело доходит до онлайн-опыта
- Агрессия или вспышки гнева
Будьте открыты. Поговорите со своими детьми о том, что они считают хорошим и плохим поведением в школе, в сообществе и в Интернете. Важно иметь открытое общение, чтобы ваши дети чувствовали себя комфортно, рассказывая вам о том, что происходит в их жизни.
📛 РЕАКЦИЯ НА БУЛЛИНГ
Если вы знаете, что ваш ребенок подвергается буллингу, вы можете предпринять следующие меры:
1. Слушайте своего ребенка открыто и спокойно. Сделайте всё, чтоб они почувствовали внимание и поддержку, вместо того, чтобы пытаться найти причину издевательств или попытаться решить проблему. Убедитесь, что они знают, что это не их вина.
2. Скажите ребенку, что вы верите ей/ему; что вы рады их откровению; что это не их вина; что вы будете делать все возможное, чтобы оказать помощь.
3. Поговорите с учителем или школой. Вы и ваш ребенок не должны переживать буллинг в одиночку. Спросите, есть ли в вашей школе политика по предотвращению буллинга или кодекс поведения. Это может применяться как для буллинга в повседневной жизни, так и в Интернете.
4. Проявите поддержку. Для вашего ребенка наличие поддерживающих родителей имеет важное значение для борьбы с последствиями буллинга. Убедитесь, что они могут поговорить с вами в любое время, и заверьте их, что всё обязательно станет лучше.
Если этот материал показался вам полезен, вы можете поделиться им со своими друзьями, чтобы они тоже знали, как защитить своих детей от буллинга.