Дефицит йода: угроза всей эндокринной системе ❗️

• Йод играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы, производящей гормоны, необходимые для регуляции метаболизма, роста и развития организма. • Недостаток йода ведет к нарушению синтеза гормонов, вызывая заболевания щитовидной железы, включая зоб и гипотиреоз. • Последствия дефицита йода: • Увеличение веса. • Усталость и слабость. • Сухость кожи и волос. • Проблемы с памятью и концентрацией внимания. • Риск заболеваний сердца и сосудов.