Мы часто думаем, что выгорание — это когда уже не можешь встать с кровати.

Но на самом деле оно начинается тогда, когда всё летит вперёд: проекты, кружки, чаты, конкурсы… и ты сама себе говоришь:
«Раз есть силы — надо делать ещё».
И вот в этом потоке легко пропустить момент, когда берёшь энергию в долг у самой себя.
А возвращать потом — нечем.
А вы умеете вовремя притормозить?Или, как и я раньше — тянешь до последнего,
пока организм сам не нажмёт на стоп?👇🏼