Амбициозный учитель Голощапова Татьяна

Глава 4. Блог, выгорание и новый шанс: как «Одноклассники» вернули меня в соцсети

Сегодня, в День блогера, хочу поделиться личной историей. Она о том, как блог, начавшийся как увлекательное хобби, со временем стал источником стресса. И о том, как социальные сети усилили выгорание, с которым я и так уже столкнулась.
Меня зовут Татьяна. Я учитель, блогер и исследователь темы профессионального выгорания. В какой-то момент это исследование стало не только научным, но и личным.
Мой блог начался в 2013 году — в «той самой» соцсети, которую сейчас чаще не упоминают. Тогда я просто писала о своей работе с кадетскими классами, где было 24 мальчика и 6 девочек. Без стратегий, без визуала, без охоты

Просчиталась. Но где именно?

Когда была ученицей, я искренне верила, что учителя работают только до обеда. Ну а что, уроки закончились, дети разошлись, значит и рабочий день тоже подошел к концу. Так тогда казалось. Но когда я сама стала учительницей, поняла: после четырнадцати часов заканчиваются только уроки, а настоящая работа в этот момент как раз начинает разгоняться. А вы в чем ошибались или на что "купились", когда по-настоящему окунулись в учительскую реальность?

Вот-вот наступит декабрь.

В Рязани пока снега нет, но я уже приготовила своё бинго "Волшебный декабрь" и буду создавать себе новогоднее настроение сама.
Для учителя декабрь один из самых сложных месяцев: отчёты, мероприятия, подготовка к праздникам, контрольные, беготня, сто дел одновременно… И где-то между всем этим так хочется почувствовать приближение Нового года.
Гирлянды, вкусный чай и моё бинго помогут пережить весь марафон декабрьских хлопот.
Присоединяйтесь и вы ко мне.
А у вас уже лежит снег?
Любите ли вы декабрь и предновогоднюю суету?

А вы когда-нибудь замечали, как маленькие радости способны сделать день лучше?

Особенно когда вокруг бесконечные уроки, проверка тетрадей и постоянная спешка. Я собрала небольшой коллаж того, что помогает мне сохранять внутреннее спокойствие. Может показаться, что это сложно, но на деле всё гораздо проще. Раньше просто не обращала внимания на эти маленькие моменты счастья. В учительской суете легко не заметить то, что действительно поддерживает. А когда видишь свои источники энергии на одном листе, становится понятно, что помогает переживать даже самые насыщенные дни. Попробуйте создать такой коллаж для себя. Это займёт немного времени, но помогает увидеть, что даже в серых буднях есть в

Я просто хотела, чтобы нас, учителей, услышали…

И вот — открывают красный конверт, и я слышу своё имя. Немного предыстории. Ещё в августе меня попросили информационно поддержать премию «Время женщин» журнала «Новый очаг». Зашла, посмотрела условия и подумала: «А почему бы не поучаствовать самой?» Мне всегда казалось важным, чтобы в таких проектах звучал голос учителей. Чтобы о профессиональном выгорании говорили не только внутри образовательной среды, где нас пока не всегда слышат. И вот — на прошлой неделе я получила приглашение на финал. А теперь стою на сцене, держу в руках это стеклянное сердце и думаю: «Неужели это происходит со мной?» Эта награда — за тот вклад, который я стараюсь