Предыдущая публикация
👍Недавнее исследование, в котором приняли участие более 10 тысяч австралийцев старше 70 лет, показало, что некоторые виды досуга могут помочь в профилактике деменции.
🧠Наибольшая эффективность отмечена у обучающих занятий и интеллектуальной деятельности.
❤Так, ведение дневника, разгадывание кроссвордов и головоломок, шахматы, игры в карты снижали риски деменции на 9-11%. Творческие хобби, такие как рукоделие, вязание, рисование и чтение сокращали риски на 7%.
#ямалздоров #нацпроектдемография89 #научноеисследование #когнитивныефункции #деменция
Следующая публикация
Нет комментариев