Заметим, что атеросклероз на начальных стадиях протекает практически бессимптомно, а общую слабость, периодические головокружения и онемение конечностей можно списать на обычное переутомление. Для профилактики этого коварного заболевания рекомендуется проводить чистку сосудов хотя бы раз в год. «Так Просто!» нашел рецепт напитка для сосудов, который обладает уникальными очищающими свойствами. Как почистить сосуды

ИНГРЕДИЕНТЫ 2 стебля сельдерея 200 мл свежеотжатого томатного сока 0,5 ч. л. молотого имбиря 50 мл лимонного сока 1/4 ч. л. молотого черного перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ Стебли сельдерея измельчи в блендере. Добавь в чашу остальные ингредиенты, смешай. Выпивай 1 стакан напитка между приемами пищи в течение недели, но учти, что суточная его доза не должна превышать 3 стакана. Посоветуйся предварительно с врачом, если страдаешь любыми заболеваниями ЖКТ! Поддержание здоровья сосудов — залог нормального функционирования кровеносной системы и сердца, хорошей работы мозга. Пересмотри свой рацион, уменьши количество жирной и жареной пищи. Воспользуйся также натуральными средствами для улучшения кровообращения, чтобы снизить риск возникновения сердечной недостаточности. Здоровья тебе и долголетия!

10 суперпродуктов для эффективного очищения артерий и профилактики инфаркта! Чтобы быть здоровым, кровеносные сосуды должны быть в порядке! Налет на стенках сосудов и атеросклеротические бляшки — одна из основных причин таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Закупорка сосудов приводит также к ишемической болезни сердца. Стоит ли говорить, что избежать проблем с сердечно-сосудистой системой можно благодаря полноценному, здоровому питанию! Каждый день мы можем становиться здоровее, всего лишь употребляя в пищу определенные продукты. Натуральные вещества в них помогут организму своевременно очищаться от вредных веществ и не накапливать их внутри сосудов. Отказ от курения и алкоголя, снижение веса, высокий уровень физической активности, четко спланированная диета — необходимые составляющие профилактики атеросклероза сосудов. В любом возрасте это работает! Ни дня без фруктов и овощей: вот лозунг человека, которому не грозит инфаркт.

Профилактика атеросклероза ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ АРТЕРИЙ Цветная капуста и брокколи Витамин К, присутствующий в брокколи, помогает организму удерживать уровень холестерина в норме. Пищевые волокна, которые содержатся в цветной капусте, способствуют выведению всех вредных веществ, накопленных в теле годами, и препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике. Лук-порей, чеснок, морковь — эти овощи также помогают организму очищаться. Приготовив овощной супчик, ты сделаешь лучшее профилактическое средство на свете!

Куркума Куркумин, присутствующей в специи, снижает давление, а также уменьшает риск возникновения атеросклероза в 2 раза при регулярном употреблении куркумы! К тому же это очень ароматная пряность…

Спаржа Спаржа укрепляет иммунитет и возвращает к жизни увядающие клетки. Сапонины, кумарины, аспарагин, углеводные соединения, эфирные масла, аскорбиновая и никотиновая кислоты в ее составе помогут сосудам оставаться чистыми.

Корица Способствует похудению, снижению сахара в крови и активизации обмена веществ. Щепотка корицы в чае, кофе и любых других напитках — бесценный вклад в здоровье!

Авокадо Есть авокадо — недешевое удовольствие, но иногда это можно себе позволить! За счет содержания ненасыщенных жирных кислот авокадо уменьшает уровень холестерина в крови. Этот плод полезен не только для кровеносной системы, но и для кожи: улучшает ее внешний вид, препятствует возникновению морщин.

Гранат Пуникалагин — мощный антиоксидант в составе граната, который помогает удалить отложения в сосудах и артериях. У людей, которые привыкли употреблять в пищу зерна этого вкуснейшего плода, сосуды не теряют эластичность с возрастом!

Хурма Калий, йод, антиоксиданты и полифенолы в составе хурмы снижают количество холестерина в сосудах. Некоторые врачи называют хурму кардиофруктом — настолько она полезна для сердца!

Спирулина Спирулина имеет свойство восстанавливать здоровую миклофлору кишечника, улучшает функционирование печени, облегчает состояние больных стенокардией и страдающих перепадами давления.

Зеленый чай Такое простое и доступное средство, как зеленый чай, поможет бороться с атеросклерозом! Зеленый чай выводит шлаки и токсины из организма. Кроме того, катехины, присутствующие в зеленом чае, уменьшают количество свободных радикалов в организме и препятствуют развитию серьезных заболеваний.

Клюква За счет высокого содержания калия клюква является ценным ресурсом для профилактики атеросклероза. Также клюква нормализует пищеварение и все обменные процессы, помогая организму оставаться здоровым и не иметь никаких проблем с сердцем!

Народные средства для очищения сосудов. Всё, что нужно, у тебя всегда под рукой! Не будем открывать Америку, если напомним, что чистая кровь — залог крепкого здоровья всего организма. Однако на стенках наших сосудов часто откладываются холестерин и соли, из которых образуются атеросклеротические бляшки. Известно, что сосуды снабжают необходимым кислородом все клетки и ткани нашего тела. Это значит, что закупорка вен и артерий может привести к множеству заболеваний. Чтобы эффективно очистить сосуды и быть здоровым, не обязательно обращаться к дорогим аптечным препаратам. Даже из тех продуктов, которые найдутся на кухне у каждого, можно приготовить бесподобные средства, способствующие очищению сосудов. Попробуй приготовить их дома: это не потребует особых усилий, а вот организм точно поблагодарит. Рецепты для очищения сосудов НАСТОЙ ИЗ ЧЕСНОКА С ЛИМОНОМ Возьми четыре средние головки чеснока, раздели их на зубчики и очисти. Четыре крепких спелых лимона тщательно вымой и нарежь произвольными кусками (кожуру снимать не нужно). Затем подготовленные лимоны и чеснок нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до однородной кашицы. Переложи лимонно-чесночную смесь в трехлитровую банку, залей теплой водой, закрой крышкой и поставь в темное место на три дня. Каждый день перемешивай содержимое банки. Через три дня процеди полученный настой, перелей в банку с герметичной крышкой и поставь в холодильник. Принимай по полстакана настоя трижды в день за 20 минут до приема пищи. Рекомендуемая продолжительность такого курса очищения составляет приблизительно сорок дней. Внимание: поскольку такой настой долго хранить нельзя, не забывай обновлять содержимое банки каждые 6-7 дней!

СРЕДСТВО ДЛЯ ЭЛАСТИЧНОСТИ СОСУДОВ Выбери два крепких лимона, тщательно промой их под проточной водой, нарежь кусочками, не снимая кожуры. Пропусти это всё через мясорубку. В кашицу из лимонов добавь 2 ст. л. мёда (он должен быть качественным, полученным из нектара, а не из сахара!), хорошенько перемешай. Переложи смесь в стеклянную банку и поставь в темное место. Через сутки можешь уже принимать полученный «эликсир здоровья» по 2-3 ч. л. перед каждый приемом пищи. Продолжительность приема этого средства — до получения нужных результатов.

Надеемся, эти нехитрые народные средства помогут тебе предотвратить множество болезней. Кстати, профилактическая чистка сосудов полезна не только пожилым людям, но и всем, кто думает о своем здоровье. Неблагоприятная экологическая среда, частые головные боли, избыток веса, хроническая усталость — факторы, плохо влияющие на состояние крови. Помни, что чистые сосуды — фундамент здорового организма. Самое время его укрепить! ● Чтобы не потерять эту информацию, жмите "Класс!" и "Поделиться". ● Буду очень признательна если вступите в нашу группу ok.ru/takprost