Кофейно-медовый скраб для тела

Этот простой рецепт сочетает отшелушивающие свойства кофе и увлажняющую силу меда. Идеально подходит для обновления кожи, улучшения кровообращения и придания ей бархатистости.

Ингредиенты
Кофейная гуща (натуральная) – 3 ст. ложки

Мед (жидкий) – 2 ст. ложки

Кокосовое/оливковое масло – 1 ст. ложка (для дополнительного увлажнения, по желанию)

Эфирное масло (апельсина, лаванды или мяты) – 3-5 капель (для аромата и тонуса)

Пошаговый рецепт
1. Подготовка кофе
Используйте остатки молотого кофе после заварки (предварительно подсушите их).

Если нет гущи, смолите 2 ст. ложки свежих зерен в мелкий помол.

2. Смешивание компонентов
В миске смешайте кофе и мед.

Добавьте масло (если кожа сухая или чувствительная).

Капните эфирное масло для ароматерапии.

Перемешайте до консистенции густой пасты.

Как использовать
Нанесите на влажную кожу (лучше после душа, когда поры раскрыты).

Массируйте 5-7 минут круговыми движениями (особенно проблемные зоны: бедра, живот, локти).

Оставьте на 10 минут как маску (если нет раздражения).

Смойте теплой водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Эффект
Отшелушивание – кофе удаляет ороговевшие клетки.
Улучшение микроциркуляции – уменьшает проявления целлюлита.
Увлажнение – мед и масло питают кожу.
Ароматерапия – бодрит или расслабляет (в зависимости от эфирного масла).

Варианты скраба
Для сухой кожи: добавить 1 ст. ложку сливок или йогурта.

Для тонуса: 1 ч. ложку морской соли (не для чувствительной кожи!).

Антицеллюлитный: 1 ч. ложку красного перца (осторожно! тест на аллергию).

Советы
Частота применения: 1-2 раза в неделю.

Хранение: в холодильнике до 5 дней (без масла – до 2 недель).

Противопоказания: аллергия на мед, открытые раны, варикоз.

Попробуйте – ваша кожа станет гладкой и сияющей!