- Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
- Финики не обрабатывают серной кислотой.
- Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
- Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
- В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
Салат из фиников и мандаринов
Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.
- Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.
- Финики нарезать кружками.
- Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.
- Имбирь очистить и измельчить.
- Мяту вымыть, обсушить.
- В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.
- Влить грейпфрутовый сок
- Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.
Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом.
#полезно #питание #советы #ГруппаТакПросто
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 66
ПОДСОЛНУХИ НА ПОЛЯХ ОБРАБАТЫВАЮТ ТАКОЙ ГАДОСТЬЮ НА ПРОТЯЖЕНИИ РОСТА НЕСКОЛЬКО РАЗ .
СОРНЯК ТРАВЯТ , КОГДА ПОДСОЛНУХ ЕЩЁ МАЛЕНЬКИЙ .
ХЕРНЯ СЕЙЧАС ВЕЗДЕ , НАТУРАЛЬНОГО НЕТ .
ТЫ ДАЖЕ ЗА СВОЁ СОБСТВЕННОЕ НЕ МОЖЕШЬ ПОРУЧИТЬСЯ , ПОТОМУ ЧТО ОТРАВА ВЕЗДЕ - В ВОДЕ , В ВОЗДУХЕ , В ЗЕМЛЕ .
НО МАТ ВЫ ПИШЕТЕ ГРАМОТНО . ГРАМОТЕЙ !!!
(это хорошая реклама на рынок ((( все надО купить и причЁм дорого , а поможет или нет , им то по.....?? лиШЬ /бы у них в кошельке и на сЧету былА
ОЧЕРЕДНАЯ ЛАПША )