Раздражение, злость, страх – эти чувства возникают вне зависимости от нас, порождая в нашем разуме шум. Подавление страха, вымещение злости и раздражения на окружающих не спасает нас. Мы начинаем чувствовать себя еще хуже, потому что это замкнутый круг. Злость вызывает злость, раздражения – ярость. Есть путь избавиться от этого!Имя этому пути – Принятие. Отдайтесь процессу полностью. Пускай чувства внутри вас растекаются. Отдайтесь страху, если боитесь. Примите свой гнев – как данность. И они уйдут . просто растворившись в вашем спокойствии. Если прочтение сделало вас счастливее, поделитесь этим материалом с другими(тыркая по кнопочкам ниже). Отдавайте ценность с открытым сердцем, бескорыстно и искренне. #ПравилаЖизни