СЫРОЕЖКИН

Простая акупрессура при сенной лихорадке

В это время года сенная лихорадка может стать проблемой для многих. К счастью, китайская медицина предлагает простое решение. Одна из самых полезных точек акупунктуры для лечения симптомов сенной лихорадки может быть безопасно и эффективно использована с помощью акупрессуры.

Почему я не могу понять, что со мной не так?

У многих из нас наблюдается множество симптомов, которые кажутся разрозненными. Визиты в поликлинику приводят к направлениям к разным специалистам, каждый из которых проводит обследования и ставит диагнозы в рамках своей специализации. Симптомы, не имеющие практически никакой связи, например, потенциально любые комбинации проблем со зрением, слухом, горлом, сердцем, лёгкими, органами пищеварения, аппендиксом, печенью, желчным пузырём, селезёнкой, почками, иммунной системой, воспалительными заболеваниями, эмоциями и когнитивными функциями, могут показаться невероятно сложными для понимания. Однако их можно связать общей нитью: блуждающим нервом.

Бананы

Профессор CCNY на занятиях по физиологической психологии рассказал своему классу о бананах. Он сказал, что выражение «going bananas» («сходить с ума») произошло от воздействия бананов на мозг.

Боль в спине

Боль в спине — очень распространённое явление. Её можно назвать люмбаго или дорсалгией, в зависимости от того, на каком уровне спины она ощущается. Она возникает из-за неправильной позы, например во время работы, постоянного напряжения или проблем с осанкой.

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

Комплекс лучших упражнений, которые я собирал по крупицам и тестировал последние полгода. Суставы, лимфа, связки, внутренние органы, кровеносная система, вестибулярный аппарат скажут вам спасибо. Эта зарядка создана для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет проживать эффективную и счастливую жизнь.
0:00​-- 01:14​ - Описываю воздействие и говорю про принципы работы
01:14​-01:59​ - Растирания шеи
01:59​ - 03:02​ - "Поползушки". (позвоночник)
03:02​-04:26​ - "Каракатица" (кор и позвоночник)
03:02​-05:19​ - "Лягушки". (позвоночник)
05:19​-06:16​ - Подъемы таза. Грамотная подкачка. (позвоночник)
06:16​-07:48​ - Упражнени

Самопомощь при поясничной радикулопатии

Поясничная радикулопатия – это одно из наиболее болезненных и ограничивающих повседневную активность состояний. Защемление нерва в пояснице сопровождается онемением и болью в ягодице, бедре, голени и стопе. Также может возникать слабость мышц. Обычно боль в ноге выражена в большей степени, чем в пояснице. Спина может быть настолько скована, что человек оказывается не способен выполнять простейшие движения: полностью выпрямиться, наклониться, встать со стула или кровати, ходить.
К счастью, даже если боль очень интенсивная, она самостоятельно проходит в течение нескольких недель. Т.е. несмотря на всю первоначальную тяжесть, это достаточно распространенн