СЫРОЕЖКИН

Этот массаж лица творит чудеса.

Останови старение за 5 минут. Мгновенное ОМОЛОЖЕНИЕ без инъекций.

Как же круто выглядеть на 10–20 лет моложе биологического возраста! Для этого не нужно обкалываться гиалуронкой, ботоксом, мезококтейлями, тратить половину зарплаты на косметологов или делать пластику.
Сегодня я покажу точечный омолаживающий массаж лица от морщин, брылей, застоя жидкости, птоза и прочих возрастных изменений. Ну что, начнём?
Обсудим в выпуске:
— Как избежать преждевременного старения кожи?
— Из-за чего появляются морщины?
— Как лимфатическая система влияет на состояние кожи?
00:00 — Омолаживающий массаж лица
01:53 — № 1. Челюсть марионетки
04:06 — № 2. Провисание подборо

Предотвращайте укусы насекомых

Это совет, который поможет вам избежать укусов летающих насекомых, таких как комары, москиты, мошки и слепни, когда вы садитесь ужинать на свежем воздухе теплым летним вечером.

Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж

Массаж внутренних органов, или висцеральный массаж имеет целый ряд преимуществ: улучшает кровообращение и лимфодренаж, работу нервной системы, обмен веществ, снижает давление на органы, улучшает обмен жидкостей, снимает воспаление и боль, помогает убрать жировые отложения.
Также массаж живота может улучшить настроение и сон – он повышает уровень серотонина, одного из гормонов радости. В целом, висцеральные манипуляции усиливают способность организма адаптироваться и восстанавливать здоровье, баланс и жизненную силу.

Шиацу массаж для лица: Масако Мизутани делится секретами!

Масако Мизутани (Masako Mizutani) 54 года, делится секретами шиацу массажа для лица, который помогает сохранить упругость и молодость кожи. Простая и эффективная техника для тех, кто хочет выглядеть на несколько лет моложе. Попробуйте сами и почувствуйте разницу!

От этой техники Жир внизу живота СГОРИТ даже в 50+

Рыхлый большой живот, свисающий вниз это очень некрасиво и говорит о проблемах со здоровьем.
Первая проблема- это слабая, спазмированная диафрагма.
Вторая проблема- опущение внутренних органов что тянет ваш живот вниз
Третья проблема- это большой отек всего тела.
Но есть выход! Убрать такой живот можно легко!
С помощью этих двух техник вы очень быстро сожжете жир с живота даже в 50+ , включите в работу мышцы пресса, расслабите мышцы спины, нормализуетесь внутрибрюшной давление а этим вы расслабите все ваши внутренние органы и нижний живот начнет подтягиваться.

Как справиться с судорогой за несколько секунд?

"Как рукой сняло": 3 простых и действенных способа безболезненно справиться с судорогой за несколько секунд
— "Ай, ай, ай ... Судорога...": и скачешь потом как сайгак не понимая, что же делать? Примерно так я делал ранее и терпел боль в течение минуты, пока не узнал как с ней бороться быстро и безболезненно!

3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.

2:18 - начало самих упражнений
3 простых упражнения на расслабление, снятие мышечных (телесных) зажимов рук, ног, плечевого пояса (шеи).
Держим напряжение 1 минуту, отдых 20 секунд - три раза повторить каждое упражнение.

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота?

Красивые ягодицы без приседаний и выпадов - только 1 упражнение!Делай ЭТО упражнение 100 раз
Надоели обвисшие ягодицы и дряблые бедра, а приседать не хочется? В этом видео я покажу вам одно уникальное упражнение на ягодицы.
Это САМОЕ МОЩНОЕ упражнение на ягодицы и бедра без приседаний. Выполняя его, вы сожжете лишний лишний жир на ногах и животе, подтянете бедра и укрепите ягодицы. Кроме стройных ног и подтянутой попы, вы также уберете выпирающий низ живота.
Делайте всего одно упражнение по 100 раз в день дома на коврике и уже через пару месяцев вы увидите результат!
Противопоказания
Не делайте упражнение, если во время выполне

Фишка для комфортного лечебного голодания без ацидоза. И какие позитивные последствия при голодании?

Евгений Сахацкий.
Я дипломированный врач с 27 годами практического опыта (с 1996 года). За это время я исцелил тысячи людей от сотен различных заболеваний. Включая те, в которых даже обычная медицина была бессильна. В своей практике я использую только рабочие методы, с научной доказательной базой и исследованиями.
физиотерапевт
гнм
психолог
психосоматика
гипнотерапевт
биодинамика
холистическаятерапия
висцеральнаятерапия
регрессолог

Улучшила зрение

Рассказываю, как я улучшила зрение с -1 до 1 с помощью двух простых упражнений
Многие люди так или иначе сталкиваются с ухудшением зрения, у меня всю жизнь было прекрасное зрение, но в один момент я поняла, что оно сильно ухудшилось, тогда я сразу начала искать решение, пока не стало поздно.
Знакомый окулист подсказал мне два упражнения, которые я "делала по пять минут в день", в рамках данной статьи расскажу, как я улучшила зрение с -1 до 1 с помощью двух простых упражнений.
Важно, информация несет исключительно ознакомительный характер, я никого ни к чему не призываю, если вы захотите заняться самолечением в первую очередь обратитесь к специалисту!
Приятного чтения!

Как лечиться лесом

Чем смягчается сложный, напряженный человек? - конечно, чаще каким-то глушителем -  вино, лекарство, табак и т. п., но это смягчение грубое, небезопасное. Другой способ смягчения древний, стихийный… Это общение с природой. /Психотерапевт М. Бурно/

Как Коробок спичек поможет вашим плечам!

Как Коробок спичек поможет вашим плечам! Проверено! Гениально и просто!
Дорогие мои подписчики! делюсь своими секретиками) Как раскрыть плечевой сустав. просто, эффективно и весело!
Чаще пытайтесь внести в свою зарядку что-то новенькое, интересное... что был повод улыбнутся). 
Будьте здоровы!