Предыдущая публикация
ЭТО разрушает ваше тело ИЗНУТРИ! Избавьтесь от этого НЕМЕДЛЕННО!
С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!Кислород необходим каждому из нас, ведь без него организм не может работать правильно. Недостаток кислорода приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, включая усталость, головокружение и даже поражение внутренних органов. Сегодня я подробно расскажу, что такое гипоксия, как её распознать и какие шаги помогут предотвратить её развитие.
Смотрите видео до конца и не пропустите важную информацию, которая может спасти ваше здоровье!
0:00 — Вступление
0:12 — Всё о гипоксии
0:43 — Что такое гипоксия?
2:32 — Почему возникает гипоксия?
4:55 — Как избавиться от гипоксии?
5:37 — Эффективные упражнения
5:47 — 1. Диафрагмальное дыхание
6:48 — 2. Дыхание носом
7:44 — 3. Техника Капалабхати
9:19 — Заключение
09:59
Переходите по ссылке в рубрику #БлагодаряЗарядке
Следующая публикация
Комментарии 1