A. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед, покажите зубы и придайте лицу выражение злости. Делая это, издавайте какие-нибудь подходящие звуки. B. Подвигайте выдвинутой вперед нижней челюстью вправо и влево. Проделайте это медленно, сдвигая ее в сторону как можно дальше. Г. Высуньте язык как можно дальше, сопровождая это действие подходящим звуком, который выражал бы презрение к другому человеку.

Рис. Работа с лицом Д. Несколько раз энергично наморщите нос. Е. Поднимите брови как можно выше и опустите их. Проделайте это несколько раз. Ж. Расслабьте нижнюю челюсть, чтобы она подалась назад и вниз, вытяните вперед губы, как маленький ребенок во время сосания. Рот должен быть приоткрыт. Проделайте это действие в медленном темпе несколько раз. • Как дышали, осуществляя эти опыты? • Чувствовали ли некую вибрацию в губах или дрожь в нижней челюсти? Это — положительный отклик на данные действия • Ощущали ли покалывания на лице? Это прежде всего касается области рта. • Лучше ли ощущаете лицо? Стало ли оно подвижнее и свободнее?  Один из положительных результатов выполнения данных опытов — более живая и здоровая кожа!

Переходите по ссылке в рубрику #ДляЛица