🌱Сыроедение 📗 простое меню с рецептами (зелёный майонез, хлебци, салаты)

Сытная еда, это очень важный аспект для начинающего сыроеда т.к. чем привычней качества новой еды, тем легче будет переход без срывов.
Когда я начинал сыроедить мне катастрофически не хватало ощущения тяжести в желудке которое мы ошибочно путаем с сытостью. Но всё же, это для вареноедов привычно и нам этого хочется.
Я очень люблю салаты, но как их заделать сытные? - Это очень просто и в этом нам помогут соуса и хлебцы, которые очень насыщают и удовлетворяют наше желание быть всегда с набитым животом.
Забегу в перед и обрадую, что со временем чувство легкости нам будет приятней, нежели той сытости.
Предлагаю вам первую часть " сыроедение меню для начинающих"