Для себя же можно использовать в лечебно-профилактических целях «от всего» В этом методе все немного сложновато, прям с первого взгляда не разберешься. Но я писала на эту тему итоговую работу в институте массажа, поэтому могу рассказать вам суть: Считается, что кисти похожи на наше тело, но уменьшенное. И на них есть точки, которые соответствуют всем органам. Массажным шариком или кольцом мы можем воздействовать на внутренние органы или части тела. Смотрим схему, на которой обозначено, какая часть кисти какому органу соответствует и массируем кольцом или шариком, до покраснения и тепла. Делать массаж рекомендуется несколько раз в день. Пальцы удобно массировать кольцом. Итак, какой палец какой части тела соответствует. Это так и называтся - схемы соответствия. Правая рука: ладонь соответствует животу возвышение ладони у основания большого пальца - грудной клетке большой палец - голове указательный палец - правой руке средний палец - правой ноге безымянный палец - левой ноге мизинец - левой руке Левая рука: большой палец - голова ладонь - живот возвышение ладони у основания большого пальца - грудная клетка большой палец - голова указательный палец - левая рука средний палец - левая нога безымянный палец - правая нога мизинец - правая рука

На ладонной стороне у нас лицо, грудь, живот и внутренние поверхности руки и ног.  А на тыльной стороне затылок, спина, ягодицы, наружные стороны рук и ног. То есть, например, если болит голова, или уши, или насморк, то катаем шарик или кольцо по большому пальцу. Считается, что при воздействии на нужную зону происходит не просто снятие боли, а устранение ее причины и нормализация энергетических потоков. Ну и, как минимум, это приятно. Будете пробовать?

Для вас интересные темы в разделе #МассажИПравки