Если вы прямо сейчас испытываете слабость, боли в суставах, боли в пояснице, у вас кожный зуд или артрит нижних конечностей, то самое время изменить ситуацию в лучшую сторону. Сегодня я покажу вам точку на ноге, которая поможет вам справиться с имеющимися проблемами.

Точка называется Фэн-ши Удивительная по своим свойствам точка, которую очень просто найти. Сейчас вам необходимо встать на ноги и выпрямиться. Опустить руки вдоль тела и раскрыть ладонь. Средний палец опущенной руки будет указывать на ту самую точку (см. фото), которая вам нужна для работы.

Воздействуем на неё очень просто. Надавливаем / массажируем (или постукиваем) пальцем руки 30-40 раз. Точка является симметричной, поэтому можно работать с точкой на обеих ногах одновременно либо поочерёдно. Можно делать массаж точки утром и вечером. Это абсолютно не навредит вашему организму.  Если хотите, чтобы процесс восстановление суставов шёл быстрее, рекомендую дополнительно включить в свою оздоровительную программу лёгкие упражнения на растяжку. 

Для вас интересные темы в разделе #МассажИПравки