Светлана Зырянова(Щербинина)

Когда речь заходит о долголетии, многие представляют себе изнурительные тренировки, гору таблеток и бесконечные диеты. Но доктор Эллсворт Уэрхэм, всемирно известный кардиохирург, сумел разрушить эти мифы – не громкими заявлениями, а собственным примером. В свои 99 лет он продолжал водить автомобиль, ухаживать за садом, ходить по лестнице и сохранял ясность ума. Люди смотрели на него и удивлялись: в чём же его секрет? Родился он в 1914 году – время, когда медицина ещё делала первые шаги к современным технологиям. Он стал одним из пионеров операций на открытом сердце, а затем десятилетиями не просто оперировал, а был наставником для сотен молодых врачей. Работал до 95 лет, и ушёл не по состоянию здоровья, а потому что захотел проводить больше времени с семьёй. Но по-настоящему вдохновляющим был не только его профессиональный путь. Его подход к жизни. Он не гнался за новыми тенденциями, не жил в фитнес-зале и не отказывал себе в удовольствиях ради модных «зож»-экспериментов. Он просто зна