СМУЗИ С БАНАНОМ,КИВИ И ГРУШЕЙ

Смузи – это довольно популярный напиток, который готовят из одного или нескольких видов фруктов, ягод или овощей посредством измельчения их в блендере. Этот не только вкусный, но и полезный напиток вполне может заменить вам завтрак или ужин, тем более, что приготовить его не составит никакого труда.Сегодня приготовим смузи с бананом, киви и грушей.

Ингредиенты:
Банан - 260 гр.
Груша - 250 гр.
Киви - 200 гр.
Вода - 230-250 мл.

Приготовление:
1.Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками. Грушу очищаем от кожуры, но можно и не очищать, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки.
2.Выкладываем фрукты в стакан блендера.
3.Вливаем воду. Регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким.
4.Взбиваем блендером на высокой скорости до однородной консистенции.
5.Смузи сразу после приготовления разливаем в стаканы и подаем на стол.