Конфеты из сухофруктов – вкусное и очень полезное лакомство для всех, кто заботится о своем здоровье.
Ингредиенты:
150 гр. орехов
100 гр. чернослива
100 гр. кураги
100 гр. изюма
80 гр. сушёной вишни или фиников
🍡 Как приготовить:
1.Все сухофрукты необходимо предварительно промыть и обсушить бумажными полотенцами.
2.Орехи необходимо прокалить на сухой сковороде, либо подсушить в духовке при 100º минут 20, периодически помешивая.
3. Все сухофрукты и орешки необходимо измельчить в блендере или кухонном комбайне, хорошенько все перемешать.
4.Из полученной массы катаем конфетки величиной с грецкий орех. Можно сделать конфеты в виде батончика. Обваливаем конфеты в дробленных орехах, маке, кокосовой стружке, кунжуте. Конфеты можно употреблять сразу.
Приятного чаепития!
📍 Ингредиенты вы можете менять на свой вкус. Только лучше добавлять сладкие сухофрукты, такие как сушёная вишня или финики, в небольших количествах. Иначе конфеты получаются приторными.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев