Творожный oмлет - белковый ужин за 10 минут!

На 100 гр - 125.65 ккал белки - 15.48 жиры - 5.89 углеводы - 2.15
Ингредиенты:
Творог натуральный 180 г
Яйцо (3 шт.) 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу (у нас без зелени)
Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Приятного аппетита!