Зима… Русская зима — это, конечно, красиво. Морозный воздух, хрустящий снег, иней на ветках… Романтика, да и только! Но вот какая напасть: выходишь на улицу, и через пять минут ощущение, будто ты только что посмотрел очень грустный фильм. Глаза начинают слезиться так, что порой ни зги не видно, а тушь (если это дама) просто сдается под напором этой влаги.
Я сам с этим сталкивался, и это, признаюсь, ужасно раздражает. Пытаешься с кем-то поговорить, а у тебя по щекам ручьи! И все сразу думают, что ты либо чем-то сильно расстроен, либо у тебя жуткий насморк. Но дело, как оказалось, совсем не в драме.

Причина №1: Защитная реакция (Слезы от спазма)

Знаете, в чем тут хитрость? Наши глаза — существа, я бы сказал, нежные и очень умные. Они совершенно не хотят пересыхать на этом коварном морозном ветру. Когда Вы выходите на холод, происходит то, что доктора называют спазмом слезных желез. Это как защитный механизм, который включает аварийный режим.
Слезные железы, чувствуя угрозу (сухой, ледяной воздух), начинают работать как бешеные насосы. Они максимально увлажняют глаз, чтобы создать что-то вроде защитного щита. Вот почему слезы буквально текут ручьем. Они хотят защитить нежную поверхность глаза от этого зимнего агрессора.

Наблюдение из жизни: Когда глаза требуют внимания

Но не всегда всё так просто. Если этот «зимний плач» становится постоянным мучением, мешает Вам рассмотреть, скажем, номер автобуса, и раздражает кожу под глазами (она же краснеет и шелушится от постоянной влаги!), то, возможно, дело не только в морозе.
Оказывается, есть еще несколько причин, почему этот симптом может обостриться:
• Холодовая аллергия. Да, Вы не ослышались! Бывает такая реакция, когда Ваш организм реагирует на холод так, будто его ужалила крапива. Глаза начинают чесаться, краснеть, и, конечно же, слезиться.
• Повышенная светочувствительность. Зимой снег работает как гигантский отражатель. Солнечные лучи, отражаясь от белого покрова, бьют по глазам с двойной силой. Это очень неприятно, и глаза снова включают свою защитную функцию — заливаются слезами.
• Синдром сухого глаза. Тут вообще парадокс: глаза слезятся, потому что они сухие! Дело в том, что слезная пленка, которая должна защищать, становится некачественной и быстро испаряется. В ответ организм пытается это компенсировать, вызывая вот эти самые неконтролируемые потоки воды.

Мои советы: Вооружаемся против зимы

Могу дать несколько простых, но, поверьте, действенных советов. Я их сам использую, и мне это очень помогает.
1. Увлажняющая артиллерия. Перед тем как смело шагнуть на мороз, используйте специальные увлажняющие капли, так называемые «искусственные слезы». Это немного подготовит глаз, чтобы он не включал панику и не начинал гипер-увлажнение сразу же.
2. Солнцезащитные очки. Серьезно! Зимой это не просто стильный аксессуар, это необходимость. Очки блокируют этот двойной удар света (прямой солнечный плюс отражение от снега). Вы сразу заметите, насколько комфортнее станет глазам, да и морщинок меньше будет — не придется так щуриться.
3. Правильное промакивание. Если слезы всё же потекли, не надо их яростно тереть или размазывать! Вы только вызовете еще большее раздражение и покраснение. Аккуратно промакивайте веко чистой салфеткой, двигаясь от внешнего уголка (от уха) по направлению к носу и немного вверх. Это как бы направляет влагу по естественному пути.

И самое главное, если Вы чувствуете, что эти слезы — это не просто мелкая зимняя неприятность, а серьёзный, постоянный дискомфорт, который реально мешает жить, — не надо гадать на кофейной гуще. Сходите к хорошему офтальмологу. Пусть он посмотрит и скажет, что именно происходит. Может быть, там и правда какая-то скрытая аллергия или что-то еще, что легко решается.
________________________________________
Так что, не дайте зиме и её коварному холоду испортить Вам праздник! Глаза требуют заботы, а главное — защиты.
А Вы носите солнцезащитные очки зимой?