Добрый день, дорогие друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о женском здоровье. Часто бывает, что цикл вдруг сбивается, и первое, что приходит в голову, — это, конечно же, беременность. Но, как показывает моя многолетняя практика, причин может быть куда больше. И далеко не все они связаны с беременностью. Давайте разберёмся, почему так происходит, и когда стоит беспокоиться.

Гормональные нарушения и заболевания

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это сложное состояние, при котором нарушается гормональный и обменный баланс. Характеризуется нерегулярным циклом, длительными задержками, отсутствием овуляции, а иногда и вовсе аменореей. Сопровождается повышением уровня мужских гормонов, что может привести к акне, избыточному росту волос на теле и ожирению.
• Проблемы с щитовидной железой. Щитовидка — настоящий дирижёр нашего организма. Её гормоны регулируют множество процессов, включая репродуктивную функцию. При сбое (гипотиреоз или гипертиреоз) цикл может нарушиться, приводя к длительным задержкам.
• Диабет. Высокий уровень сахара в крови негативно влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы и яичников. Это может привести к нарушению выработки гормонов, нерегулярности овуляции и задержкам менструации.

Образ жизни и внешние факторы

• Вес имеет значение. Как избыточный, так и недостаточный вес могут повлиять на цикл. При ожирении высокий уровень эстрогена препятствует овуляции. А при дефиците веса и жировой ткани снижается выработка эстрогена и прогестерона, что может даже полностью остановить менструацию.
• Спорт и нагрузки. Чрезмерные тренировки, особенно у профессиональных спортсменок или у тех, кто резко начал заниматься спортом, могут вызвать сбой в цикле или его временное прекращение.
• Стресс. Один из главных виновников пропущенных менструаций. Длительное или сильное нервное напряжение нарушает работу гормональной системы, снижая выработку гормонов, необходимых для овуляции. Хронический стресс также может спровоцировать другие проблемы, например, набор веса.
• Смена климата. При переезде в другой регион или даже при авиаперелётах организм адаптируется к новым условиям. Этот процесс может нарушить внутренние биологические часы, что, в свою очередь, временно сбивает гормональный баланс и вызывает задержку.

Лекарства и возрастные изменения

• Лекарственные препараты. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, гипотензивные средства или препараты для лечения онкологии, могут влиять на уровень гормонов или кровообращение в яичниках, что приводит к сбою цикла.
• Гормональные контрацептивы. При начале приёма или после его прекращения организму требуется время для адаптации к новым гормональным уровням, что может вызывать задержки или нерегулярность цикла.
• Пременопауза. У женщин старше 40 лет яичники постепенно снижают выработку гормонов, что приводит к нерегулярным менструациям, задержкам и другим симптомам, вроде приливов и перепадов настроения.

Другие причины

• Гинекологические заболевания. Хронические воспаления, вызванные инфекциями (хламидиоз, гонорея, эндометрит), могут нарушить работу матки и яичников, вызывая задержки.
• Хронические недуги. Тяжёлые заболевания печени, почечная недостаточность или воспалительные заболевания кишечника ослабляют организм и могут привести к нарушению обмена веществ и снижению уровня половых гормонов, что также влияет на регулярность цикла.

Беременность: как удостовериться?

Если вы подозреваете беременность, самый простой способ — сделать экспресс-тест. Но учтите, что он может показать ложноотрицательный результат, если уровень гормона ХГЧ ещё слишком низок. Чтобы полностью быть уверенной, сдайте анализ крови на ХГЧ в лаборатории. Также прислушайтесь к своему организму. Косвенными признаками могут быть:
• Набухание и болезненность груди.
• Тошнота и рвота.
• Частое мочеиспускание.
• Изменение вкусовых предпочтений и обострение обоняния.
• Повышенная раздражительность, усталость и сонливость.

Важно помнить, что при любых длительных или необъяснимых задержках менструации необходимо обратиться к гинекологу. Только врач сможет определить точную причину и назначить адекватное лечение. Не занимайтесь самолечением!
А вы сталкивались с подобными ситуациями? Поделитесь своим опытом в комментариях, это поможет другим женщинам понять, что они не одиноки.