Не знаете, что приготовить на десерт или перекус, вот вам простой, вкусный, а главное полезный рецепт конфет.
Люблю такие конфетки, чтобы максимум пользы, хорошо насыщали и желательно без вреда для фигуры!
Нам понадобится:
100гр семян льна
50гр тыквенных семечек
100гр изюма
30гр мака
50гр семечек подсолнечника
1ст л мёда
Кокосовую стружку для обсыпки
Готовим: измельчаем наши семечки и семя льна в кофемолке, измельчаем изюм в блендере, смешиваем все ингредиенты и формируем шарики, обсыпаем кокосовой стружкой. Наши конфетки готовы! Можно кушать сразу! Получается вкусно, сытно и полезно одновременно! Такие конфетки хранятся в холодильнике 2-3 дня, хотя мы съедаем их почти сразу!
Приятного аппетита!
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал)!
#ппконфеты #полезныйдесерт #ппдесерт #полезныеконфеты #ппрецепты #безсахара #рецептыбезсахара #перекус
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1