Фильтр
ВсёУвлечения
5 простых рецептов с бананами - 5385629212278
5 простых рецептов с бананами - 5385629212278

5 простых рецептов с бананами

Бананы – один из самых универсальных фруктов. Их любят и взрослые, и дети: они сладкие, питательные и всегда под рукой. Банан можно есть просто так, добавлять в каши и смузи, использовать в выпечке и даже жарить. Вчера я рассказывала вам о пользе и возможном вреде бананов, а сегодня – собрала для вас 5 простых и вкусных рецептов с бананами: от завтраков до десертов. Каждый из них готовится легко, а результат приятно удивит! Буду ждать ваши отзывы! Рецепт №1: банановые оладьи без яиц Раньше я думала, что такое невозможно. Но теперь у меня всегда получаются пышные оладьи: без молока, яиц, кефира и даже без дрожжей!

sladkypersik

Сладкий Персик

Эксперт
Бананы: польза, вред и правила выбора - 5385618154102
Бананы: польза, вред и правила выбора - 5385618154102

Бананы: польза, вред и правила выбора

Сегодня муж принес домой две большие связки бананов. И я подумала: а как вообще так вышло, что мы стали есть бананы почти каждый день? Вроде бы это даже не наш продукт, не растет у многих в огороде. А ведь банан давно перестал быть экзотикой, сегодня он есть в каждом супермаркете, а для многих стал «фруктом №1» благодаря доступности, вкусу и удобству.  Его можно съесть буквально "на бегу", он полезный, сытный, стоит недорого. Да и во многих рецептах можно использовать! Давайте сегодня вместе с вами выясним, чем же бананы так полезны, есть ли у них минусы, и как правильно включать их в рацион.

sladkypersik

Сладкий Персик

Эксперт
  • 61
  • 1 573
Самые полезные гарниры: что выбрать для здоровья и энергии - 5385602499958
Самые полезные гарниры: что выбрать для здоровья и энергии - 5385602499958

Самые полезные гарниры: что выбрать для здоровья и энергии

Честно признаюсь: при всей моей “замороченности” на тему правильного питания, я никак не приучу себя готовить максимально разнообразные гарниры. А ведь гарнир – это не просто «дополнение» к основному блюду. Именно он зачастую определяет, насколько полноценным и сбалансированным получится наш обед или ужин! И еще помогает избегать ненужных (и часто вредных) перекусов. От выбора гарнира зависит уровень энергии, насыщаемость, баланс нутриентов и даже состояние пищеварительной системы. Сегодня вместе с вами разберемся, какие гарниры действительно можно назвать самыми полезными, и почему стоит пересмотреть привычный многим набор «карт

sladkypersik

Сладкий Персик

Эксперт
  • 9
  • 479
sladkypersik

Сладкий Персик

7 рецептов осенней выпечки, которые я готовлю каждый год

Вам это точно пригодится! Собрала для вас самые классные, мои любимые и проверенные рецепты осенней выпечки! 🍂
Самое время наполнить кухню ароматом уюта, заварить вкусный чай и собрать за столом всю семью. Понятно, что в будни это сделать не всегда возможно, но вот в выходные – точно получится!
Всем привет! Меня зовут Юля, здесь я делюсь классными рецептами и просто своей жизнью. Давайте дружить! Делитесь в комментариях своей любимой осенней выпечкой!
Всем привет! Меня зовут Юля, здесь я делюсь классными рецептами и просто своей жизнью. Давайте дружить! Делитесь в комментариях своей любимой осенней выпечкой!
Показать еще
  • Класс
sladkypersik

Сладкий Персик

Кто вчера видел затмение?

Кто вчера видел затмение? - 5385524893558
Кто вчера видел затмение? - 5385524893558
  • Класс
00:07

Вот так в разрезе выглядит кусочек моей фирменной яблочной шарлотки! Да, здесь просто тонна калорий, но, блин, какая же она вкусная! 🙂 Готовлю уже много лет по рецепту моей бабулечки. Ингредиенты: • яблоки — 5–8 шт. (если крупные, то 4-5 хватит) • мука — 1 стакан • яйца — 3 шт. (если мелкие, то можно и 4) • сахар — ¾ стакана (можно добавить чуть ванильного сахар для аромата) Приготовление: *️⃣Нарежьте яблоки дольками. *️⃣Яйца взбейте с сахаром до пышности (лучше, конечно, миксером). *️⃣ Добавьте просеянную муку, плавно перемешайте. *️⃣ Вмешайте яблоки и переложите тесто в форму с пергаментом. *️⃣Выпекайте при 180 °С ~40-45 минут. Духовку не открывать! Нет, сода тут не нужна

sladkypersik

Сладкий Персик

Эксперт
  • 59
  • 1 915
sladkypersik

Сладкий Персик

5 рецептов уютной осенней выпечки

Вот и наступила осень! Это время тёплых пледов, ароматного чая и домашней выпечки. Когда за окном дождь и прохлада, так приятно наполнить дом запахом свежего пирога или печенья с корицей.
В этой подборке я собрала для вас 5 простых и уютных рецептов, которые помогут создать настоящее осеннее настроение и согреть вас и ваших близких.

Рецепт №1: Ароматное мятное печенье

5 рецептов уютной осенней выпечки - 5385523262582
Показать еще
  • Класс
Питание при повышенном холестерине: что можно и нельзя есть - 5385477699190
Питание при повышенном холестерине: что можно и нельзя есть - 5385477699190

Питание при повышенном холестерине: что можно и нельзя есть

Совсем недавно мы с мужем сдавали ежегодные анализы – он в апреле переболел ветрянкой, поэтому исследования были чуть более углубленные, чем обычно. При всех отличных анализах у него нашли слегка повышенный холестерин. Поэтому я заинтересовалась вопросом питания и решила поделиться с вами. Ведь здоровье у нас одно! Но важно понимать: сам по себе холестерин не «враг», он нужен нашему организму для работы клеток и гормонов. Опасность представляет именно избыток «плохого» холестерина (ЛПНП), который откладывается на стенках сосудов и повышает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Хорошая новость: во многих случаях скорректиров

sladkypersik

Сладкий Персик

Эксперт
загрузка
Показать ещё