Для чего принимать Омега 3?

Подробнее о пользе Омега 3 рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Доброе утро друзья Сегодня поговорим на тему: "Для чего нам принимать омега-3?" При регулярном приёме Омега-3 у женщин отмечается улучшение памяти, более активная работа мозга, снижение депрессивного состояния. У мужчин положительно сказывается на мужском здоровье и репродуктивной функции. Применяется при профилактике простатита. Также Омега-3 являются хорошим средством при профилактике неврологических заболеваний, вероятности инсульта, сосудистых заболеваний, нормализует давление.