Предыдущая публикация
Салат из сельдерея приготовить
Салаты для похудения, салат из сельдерея приготовить, рецепт нажористого салата - Тысячи рецептов разных салатов ищите в ОК. Узнайте настоящие секреты приготовления различных вкуснейших блюд вместе с пользователями ОК.
Публикации13191
Диетический салат из сельдерея.
Чтобы приготовить диетический салат из сельдерея, понадобится всего два ингредиента: • 1 большой корень сельдерея • 1 крупное кислое яблоко для заправки: • 1 ч. ложка готовой горчицы • 1 ст. ложка соевого соуса • 1 ст. ложка лимонного сока • 4 ст. ложки оливкового масла • орешки • соль • перец черный молотый • немного сахара Диетический салат из сельдерея готовится следующим образом: 1. Яблоко и корень сельдерея очистить от кожуры, у яблока вырезать сердцевину. 2. Нарезать яблоко и сельдерей тонкой соломкой и перемешать. 3. Для заправки смешать оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком и горчицей, посолить, поперчить и добавить немного сахара, чтобы получилась заправка с насыщенным вкусом. 4. Полить салат заправкой, хорошо перемешать и подавать к столу. Приятного аппетита!Для рецепта вам потребуется: сельдерей (корень) - 2 шт.
морковь - 1 шт. петрушка (корень) - 1 шт. пастернак (корень) - 1 шт. красная капуста - 1/4 шт. белокочанная капуста - 1/4 шт. свекла - 1 шт. растительное масло - 5 ст. л. винный уксус - 3 ст. л. соль. Чтобы приготовить Салат из сельдерея и овощей необходимо: Сельдерей, морковь, петрушку, пастернак и свеклу натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 20-30 минут. Красную и белокочанную капусту разобрать на листья, промыть, вырезать утолщения, свернуть листья рулетом, тонко нарезать, перетереть с солью и оставить на 15-20 минут. Отжать все овощи и капусту, сложить в салатник и заправить маслом и уксусом, хорошо перемешав. Подавать к столу через 15 минут. ******************************************************************************* Хотите худеть под присмотром индивидуального тренера, добавляйтесь ко мне в скайп логин kiktenkonat #кулинарияА теперь рецепт для худеющих .
Чтобы приготовить диетический салат из сельдерея, понадобится всего два ингредиента: • 1 большой корень сельдерея • 1 крупное кислое яблоко для заправки: • 1 ч. ложка готовой горчицы • 1 ст. ложка соевого соуса • 1 ст. ложка лимонного сока • 4 ст. ложки оливкового масла • орешки • соль • перец черный молотый • немного сахара Диетический салат из сельдерея готовится следующим образом: 1. Яблоко и корень сельдерея очистить от кожуры, у яблока вырезать сердцевину. 2. Нарезать яблоко и сельдерей тонкой соломкой и перемешать. 3. Для заправки смешать оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком и горчицей, посолить, поперчить и добавить немного сахара, чтобы получилась заправка с насыщенным вкусом. 4. Полить салат заправкой, хорошо перемешать и подавать к столу. Приятного аппетита!СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ Чтобы приготовить диетический салат из сельдерея, понадобится всего два ингредиента: • 1 большой корень сельдерея • 1 крупное кислое яблоко для заправки: • 1 ч.
ложка готовой горчицы • 1 ст. ложка соевого соуса • 1 ст. ложка лимонного сока • 4 ст. ложки оливкового масла • орешки • соль • перец черный молотый • немного сахара Диетический салат из сельдерея готовится следующим образом: 1. Яблоко и корень сельдерея очистить от кожуры, у яблока вырезать сердцевину. 2. Нарезать яблоко и сельдерей тонкой соломкой и перемешать. 3. Для заправки смешать оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком и горчицей, посолить, поперчить и добавить немного сахара, чтобы получилась заправка с насыщенным вкусом. 4. Полить салат заправкой, хорошо перемешать и подавать к столу.Ингредиенты: Сельдерей (стебель) — 1 Штука Морковь — 1 Штука Огурец — 1 Штука Яйцо — 1 Штука Йогурт натуральный — 2-3 Ст.
ложек Количество порций: 1 ООписание приготовления: У меня по соседству живет семья. Много лет их знаю. Что мама, что дочка всегда выглядят безупречно. После праздников, родов и других жизненных ситуации обе - стройнющие! Как-то разговорились на эту тему. Оказалось, все просто. Два-три раза в год обе женщины "сидят" на сельдерее. К тому же, обожают движение. Вот и весь секрет! Вернемся к рецепту. Салат из сельдерея для похудения надо есть в течение целой недели на обед. Между такими "сельдерейными обедами" делайте как минимум месяц-два перерыв. Безусловно, это не значит, что на ужин и в течение дня можно есть все! Старайтесь держать себя в руках и больше ходите пешком. Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Чудеса! :) Итак, как приготовить салат из сельдерея для похудения? 1. Яйцо отварите вкрутую. 2. Сельдерей, огурец и морковь промойте и очистите. 3. Нарежьте все ингредиенты тонкой соломкой или средними кубиками. Перемешайте. 4. Заправьте овощи натуральным йогуртом. Йогурт можно заменить на обезжиренную сметану. Приятного аппетита! Будьте красивыми и здоровыми!Любите свежие салаты с сельдереем?
Готовы вас в этом поддержать. Приготовьте салат из сельдерея, моркови, грецкого ореха. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Чем полезен сельдерей, как его правильно хранить расскажет Елена Малышева в видео-сюжете. Жмите на ссылку! http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=24452991Диетический салат из сельдерея Диетический салат из сельдерея входит, наверное, в большинство диет для похудения, а на знаменитом сельдереевом супе похудело немало голливудских звезд.
Что именно можно есть в сельдерее? Да всё, от вершков до корешков! У зелени сельдерея головокружительный аромат, недаром ее активно используют при засолке. Стебли необыкновенно сочные, с пряным вкусом, их можно жевать просто так или добавлять в любой салат из свежих овощей, а большой корень круглой формы используется и для приготовления супа, и как основа салата для эффективного похудения. Калорий в таком салате минимум, а вкус очень приятный, особенно если вы воспользуетесь нашим рецептом для приготовления заправки. Чтобы приготовить диетический салат из сельдерея, понадобится всего два ингредиента: • 1 большой корень сельдерея • 1 крупное кислое яблоко для заправки: • 1 ч. ложка готовой горчицы • 1 ст. ложка соевого соуса • 1 ст. ложка лимонного сока • 4 ст. ложки оливкового масла • орешки • соль • перец черный молотый • немного сахара Готовится следующим образом: 1. Яблоко и корень сельдерея очистить от кожуры, у яблока вырезать сердцевину. 2. Нарезать яблоко и сельдерей тонкой соломкой и перемешать. 3. Для заправки смешать оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком и горчицей, посолить, поперчить и добавить немного сахара, чтобы получилась заправка с насыщенным вкусом. 4. Полить салат заправкой, хорошо перемешать и подавать к столу. Похожие рецепты Салат с моцареллой и помидорами http://www.odnoklassniki.ru/tasteuniverse/topic/62916864185680 Салат «Витаминка» http://www.odnoklassniki.ru/tasteuniverse/topic/62906106385744 8 простых и красивых закусок из помидоров. 8 рецептов с фото http://www.odnoklassniki.ru/tasteuniverse/topic/62804044944720Салат из сельдерея и овощей Для рецепта вам потребуется: сельдерей (корень) - 2 шт.
морковь - 1 шт. петрушка (корень) - 1 шт. пастернак (корень) - 1 шт. красная капуста - 1/4 шт. белокочанная капуста - 1/4 шт. свекла - 1 шт. растительное масло - 5 ст. л. винный уксус - 3 ст. л. соль. Чтобы приготовить Салат из сельдерея и овощей необходимо: Сельдерей, морковь, петрушку, пастернак и свеклу натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 20-30 минут. Красную и белокочанную капусту разобрать на листья, промыть, вырезать утолщения, свернуть листья рулетом, тонко нарезать, перетереть с солью и оставить на 15-20 минут. Отжать все овощи и капусту, сложить в салатник и заправить маслом и уксусом, хорошо перемешав. Подавать к столу через 15 минут. ******************************************************************************* Хотите худеть под присмотром индивидуального тренера, добавляйтесь ко мне в скайп логин live:lena.bublikova.77 #кулинарияТОП-4 рецептов салата с сельдереем Салаты: http://www.
photorecept.ru/salaty Для того чтобы разнообразить праздничный стол, женщина часто старается приготовить как можно больше разнообразных салатов. Поэтому предлагаем вашему вниманию 4 рецепта блюд, в состав которых входит сельдерей и яблоко. Салаты получаются изумительными, поэтому обязательно понравятся всем гостям. Все блюда очень просты в приготовлении, но невероятно вкусные и полезные. ТСалаты - кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями на ФотоРецепт.ру
ФотоРецепт - пошаговые кулинарные рецепты блюд с фотографиями
Салат с сельдереем и орехами Ингредиенты: 2 средние яблока (желательно красного цвета);
около 100 грамм сельдерея; 0,5 стакана очищенных грецких орешков; несколько листов салата; майонез (можно нежирный) для заправки; специи по вкусу. Яблоки необходимо вымыть под проточной водой. Затем очистить от кожицы и семечек. Нарезать на кубики среднего размера. Высыпать в небольшую миску. Салатный сельдерей хорошенько промыть под проточной водой, почистить и нарезать на небольшие тонкие ломтики или кубики. Высыпать к яблокам. Очистить грецкие орехи. Можно их ошпарить кипятком, чтобы слезла кожица. Немного подробить, но чтобы они не были мелкими. Добавить в яблоки и сельдерей. По вкусу и желанию можно подсолить и поперчить, после чего салат заправить нежирным майонезом и тщательным образом перемешать. Вымыть несколько листов салата. Взять красивую тарелку и выложить зеленые листья. Затем аккуратно выложить и сам салат. Таким образом, можно очень быстро приготовить салат с сельдереем и яблоком, а также с добавлением грецких орехов. Блюдо выглядит очень аппетитно и будет таять во рту. Удачи в приготовлении!Мясной салат с сельдереем Для того чтобы приготовить вкусный мясной салат, понадобится минимальный набор продуктов.
В результате модно получить вкусное, сытное, просто отменное блюдо. Ингредиенты: куриная грудка — около 300-400 грамм; корень сельдерея — примерно 120-150 грамм; 1 крупное яблоко или 2 среднего размера; вареное яйцо — 2 штуки; масло растительное для заправки салата; 1 лимон (сок); немного соли, по вкусу перец. Грудинку курицы или бройлера промыть под проточной водой и поставить варить. Воду необходимо слегка подсолить. После приготовления мясо нужно будет остудить, а затем на длинные ломтики нарезать. Взять корень сельдерея и тщательно вымыть. Затем очистить и также на ломтики нарезать, после чего выдавить на него сок 1 среднего лимона. Помытое яблоко освободить от кожицы и внутренностей, нарезать на небольшие квадратики. Яички сварить и порубить на кубики не слишком мелко. Все ингредиенты нужно соединить и полить растительным (можно оливковым) маслом, добавить немного молотого перца. В некоторых случаях салат с сельдереем и яблоком, и курицей заправляют майонезом, но на растительном или оливковом масле блюдо получится намного полезней. Будьте здоровы!Салат из сельдерея с сыром В мире существует множество полезных и вкусных салатов, которые люди употребляют в повседневной жизни или готовят на какие-либо особые праздники.
Отличным вариантом для обоих случаев может стать салат с сельдереем и сыром. Ингредиенты: 100 грамм корня салатного сельдерея; 1 среднее яблоко; около 100 грамм твердого сыра (лучше голландского); специи по желанию; сок 0,5 лимона среднего размера; пучок зелени (любой) для украшения; немного майонеза для заправки блюда. Корень салатного сельдерея очистить и тщательно вымыть под проточной водой, после чего натереть на терке (желательно крупной). Промыть и очистить от косточек яблоко, снять кожуру. Также натереть на терке. Ничего страшного, если оно обретет слегка темный оттенок. Твердый сыр натирается на средней терке и соединяется с яблоком, сельдереем. Все взбрызнуть соком от половины лимона. Слегка подсолив и поперчив, заправляем смесь майонезом. Очень важно, чтобы блюдо немного настоялось в прохладном месте, поэтому салату прямой путь в холодильник. Пусть пропитывается не менее часа. При желании можно украсить готовое блюдо веточками или листочками зелени. Этот салат с сельдереем и яблоком, и сыром получается невероятно нежным и вкусным и просто тает во рту. Приятного аппетита!Витаминный салат из сельдерея с огурцом Для того чтобы приготовить такое витаминное блюдо, благотворно влияющее на организм, понадобятся самые обыкновенные продукты.
Результат — вкусный и полезный салат, который можно готовить хоть каждый день и каждый день не переставать удивляться его безупречному вкусу. Ингредиенты: стебель сельдерея; около четверти капусты (обычной белокочанной); свежий болгарский перец — 1 штука; 1 огурец свежий среднего размера; парочку свежих небольших помидоров; 1 яблоко небольшое; оливковое масло, чтобы заправить блюдо; специи по своему вкусу (можно взять соль, перец молотый и паприку); немного лимонного сока; щепотка сахара. Сельдерей необходимо хорошенько вымыть и очистить, после чего нарезать на ломтики. Белокочанную капусту тонко нашинковать. Тщательно вымыть перец и освободить его от сердцевинки. Затем нарезать полосками. Свежий огурец натереть на терке, предварительно вымыв его. Режутся кубиками помидоры, причем жидкая сердцевина их не берется, чтобы салат не стек. Очищается от кожицы и семечек яблоко и трется на крупной терке. Далее все ингредиенты соединяются. Следующий шаг — приготовление заправки к салату. Для этого необходимо смешать такие элементы, как оливковое масло, специи (какие пожелаете), немного сахара, а также лимонный сок. Все хорошенько перемешивается и добавляется к продуктам. Перемешивать все ингредиенты следует аккуратно, чтобы сохранить целостность его элементов. Добавлять в салат сельдерей, яблоко, огурец обязательно — это основа салата, его особенность. При желании можно блюдо украсить пышными веточками петрушки или положить под низ несколько листков зеленого салата. Это блюдо — просто объедение, поэтому каждая хозяйка непременно должна попробовать его приготовить. Удачи!Салат из корня сельдерея!
🍴 Рецепт на сайте: https://webspoon.ru/receipt/salat-iz-kornya-seldereya Сельдерей — очень полезный и незаслуженно не употребляемый многими корнеплод. Его стебли и листья обладают особенным ароматом, который не всем по вкусу. Но вызревшие корни абсолютно лишены этого специфического аромата, а вкус их совершенен и изыскан, ведь не зря корешки сельдерея в большинстве кухонь принято добавлять в бульоны, именно сельдерей придаёт бульонам и супам ту неуловимую нотку завершенности и совершенства. Предлагаю приготовить салат из корня сельдерея, который особенно полезен зимой, и особенно — мужчинам, хитрость в том, что если не говорить, из чего салат приготовлен, то никто и не догадается — не так много знатоков этого овоща, поэтому кормите мужей полезным и вкусным салатом! #салатсссельдереем #рецепт #салат #сельдерей #кореньсельдереяСалат из сельдерея с яблоками Перед вами рецепт, который поможет приготовить вкусный и чрезвычайно полезный салат из сельдерея.
Главная его прелесть заключается в большом количестве витаминов, которые можно получить в любое время года, ведь все ингредиенты блюда вы достанете как летом, так и зимой. Как приготовить салат из сельдерея с яблоками Нам понадобится: 150гр. корневого сельдерея; 1 средняя морковь; 1 яблоко; 125мл йогурта; лимонный сок; соль. Способ приготовления: Берется одно яблоко, которое режут тонкими брусками и поливают соком лимона. Это делается для того, чтобы предотвратить потемнение (окисление) яблока. Очищенный от кожицы сельдерей с вымытой морковкой натираются с помощью крупной терки. Тертые корнеплоды соединяют, немного мнут руками, а потом добавляют яблоко и солят. В салат наливают йогурт, после чего все перемешивают и ставят блюдо в холодильник на некоторое время. Ваш сельдереевый салатик готов. Приятного вам аппетита! Зарядитесь этим блюдом, богатым витаминами. #правильноепитание#здоровыепродукты#lakshmi_чайковский#здоровоепитание#здоровоепитаниеэтовкусно#полезныепродукты#скидки#UDS# Наш сайт: http://sozvezdie59.ru/профилактика-лечение-реабилитац..Мексиканский Салат из сельдерея очень полезен.
Не всем нравится вкус и запах сельдерея, но в данном рецепте, при правильном подборе продуктов, салат очень хорошо воспринимается даже самыми отъявленными противниками сельдерея. ингредиенты салата из сельдерея Сельдерей (корень) – 1 шт.Яблоки – 2 шт.Капуста белокочанная – 300 гГрецкие орехи – 2 ст.л.Йогурт – 1 стаканМолоко – 1/4 стаканаПерец черный молотыйСоль Рецепт салата из сельдерея Чтобы приготовить салат из сельдерея по данному рецепту мексиканской кухни, яблоки нужно очистить от кожуры, убрать сердцевину и нарезать кубиками. Сельдерей измельчить при помощи блендера и соединить с яблоками и нашинкованной капустой. Добавить йогурт, молоко, посолить, поперчить и все хорошо перемешать. При подаче салат из сельдерея посыпать молотыми орехами. Хотите стабильно худеть под руководством специалиста, звоните в скайпе Watson20121959 Сумина Елена консультант по питанию. #КулинарныеРецептыСалат из сельдерея Мексиканский Салат из сельдерея очень полезен.
Не всем нравится вкус и запах сельдерея, но в данном рецепте, при правильном подборе продуктов, салат очень хорошо воспринимается даже самыми отъявленными противниками сельдерея. ингредиенты салата из сельдерея Сельдерей (корень) – 1 шт.Яблоки – 2 шт.Капуста белокочанная – 300 гГрецкие орехи – 2 ст.л.Йогурт – 1 стаканМолоко – 1/4 стаканаПерец черный молотыйСоль Рецепт салата из сельдерея Чтобы приготовить салат из сельдерея по данному рецепту мексиканской кухни, яблоки нужно очистить от кожуры, убрать сердцевину и нарезать кубиками. Сельдерей измельчить при помощи блендера и соединить с яблоками и нашинкованной капустой. Добавить йогурт, молоко, посолить, поперчить и все хорошо перемешать. При подаче салат из сельдерея посыпать молотыми орехами.Салат из вареного сельдерея.
Добавляем нежности сыром и яблоком. Салат из вареного сельдерея сочный, вместе с тем хрустящий. Закуске добавляем нежности сыром и яблоком. Легкий салат отлично подойдет для вечернего перекуса. Чтобы приготовить Салат из вареного сельдерея, закупаем: - корень сельдерея 150-170 грамм). - яблоко кисло-сладкое (2 штуки). - сыр полутвердый (150-170 грамм). - соль поваренная (по вкусу). - перец чёрный молотый (по вкусу). - майонез столовый, чтобы заправить салат (2-3 ложки столовые). Отвариваем корень сельдерея. - корень сельдерея промываем под холодной проточной водой. - тонко срезаем кожицу острым ножом. - режем корень. - чтобы сельдерей быстро сварился, режем его брусками не толще одного сантиметра. - нарезанный корень сельдерея перекладываем в кастрюлю. - заливаем водой. - воды много не надо, только чтоб покрыть овощ. - дожидаемся, чтобы вода забурлила. - добавляем щепотку поваренной соли. - огонь делаем меньше. - варим сельдерей под крышкой 5-7 минут. - за это время он станет мягче, но не разварится. То есть сохранит в салате текстуру, хрусткость. - проверяем готовность обычным способом, протыкая столовой вилкой. - если вилка проходит с небольшим сопротивлением, значит корень сельдерея готов. Продолжение Салат из вареного сельдерея. Добавляем нежности сыром и яблоком. https://www.tvorogoff.ru/салат-из-вареного-сельдерея/Салат из сельдерея корневого Из сельдерея можно приготовить витаминный салат, вкусный гарнир (отварной или запеченный).
Вкус готового блюда может понравится не всем, поэтому стоит учитывать этот факт. Лучше сделайте небольшое количество на первый раз, если не уверены, что ваши близкие оценят его по вкусу. Ингредиенты: Корень сельдерея : 1 Штука, Груша: 1 Штука, Стебель сельдерея : 0,5 Штуки, Фундук: 1/4 Стакана, Пармезан: 30 Грамм, Уксус яблочный : 2 Ст. ложки, Лимонный сок : 2 Ст. ложки, Оливковое масло : 3/4 Стакана, Горчичный порошок : 1 Чайная ложка, Мед: 0,5 Чайных ложки, Соль, перец : По вкусу Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов, выложите на противень фундук и обжарьте его в течение 8-10 минут. Достаньте поджаренные орехи и нарежьте их. 2. Вымойте и разрежьте грушу на 2 части, удалите хвостики и семена, затем разрежьте грушу кусочками. 3. Очистите корень сельдерея, затем натрите его на мелкой терке или на терке для корейской моркови. 4. Вымойте и нарежьте кусочками стебель сельдерея, переложите все ингредиенты в миску. В другой миске смешайте уксус, лимонный сок, оливковое масло, горчичный порошок, мед, соль и перец. 5. Полейте салат заправкой, перемешайте хорошенько и добавьте тертый пармезан. 6. Подавайте салат сразу после приготовления. Приятного аппетита! ➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на САЛАТЫ***ПостМеню*** +++РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С КАПУСТОЙ +++ Понадобится: белокочанная капуста, стебли сельдерея, сладкий красный перец, сахар, лимон, оливковое масло.
Как приготовить салат из сельдерея и капусты. Тонко нашинковать капусту, порезать стебли сельдерея, соломкой нарезать перец. Ошпарить лимон кипятком и вместе с цедрой потереть на терке, убрав семечки. Перемешать все продукты, полить маслом, посыпать салат сахаром, охладить и подать. ***Ждем вас, дорогие покупатели в нашем магазине. **Ждем ваших заявок на доставку наших продуктов по тел.: +7906-196-71-71 или по эл. почте: ipkfh16@gmail.comСалаты из сельдерея Сельдерей – овощ не только очень полезный, но еще и крайне вкусный.
Врачи рекомендуют вводить его в ежедневный рацион всем, кто хочет прекрасно выглядеть и также себя чувствовать. Одним из замечательных вариантов блюд в таком случае будут салаты, приготовленные с этим фантастическим овощем.Вкусные и полезные салаты можно приготовить с любыми частями сельдерея – черешками, корнем и листьями.
Если вы не можете решить, какую купить часть сельдерея, руководствуйтесь соображением следующим – очень полезным круглый год является корень сельдерея. В сельдерее очень мало калорий, поэтому его рекомендуют кушать соблюдающим диету. Одним из самых известных салатов с сельдереем является салатик под названием «Уолдорф». РЕЦЕПТ САЛАТА С СЕЛЬДЕРЕЕМ «УОЛДОРФ» Понадобится: по 250 г зеленого яблока, темного винограда и стебля сельдерея, по 80 г очищенных грецких орехов и домашнего майонеза, 70 г сливок 33%.Как приготовить салат Уолдорф.
Черешки сельдерея очистить, удалив все жесткие части, средними кусочками нарезать или потереть на крупной терке. Виноградинки разрезать пополам, убрать косточки, орехи измельчить, яблоки нарезать тонкими ломтиками. Для заправке перемешать домашний майонез со взбитыми сливками. Все ингредиенты перемешать, полить сверху соусом. В такой салат можно добавить отваренную на пару курицу или индейку – получится еще вкуснее! Сельдерей имеет сильный запах, поэтому при хранении в холодильнике его стебли нужно обязательно заворачивать. Вкус стеблевого сельдерея – свежий, слегка пряный, напоминающий зелень, поэтому его можно добавить в любые овощные салаты, но в небольших количествах. Например, очень вкусным получится такой вполне привычный для многих салатик из капусты, если в него добавить сельдерей. РЕЦЕПТ КАПУСТНОГО САЛАТА С СЕЛЬДЕРЕЕМ Понадобится: белокочанная капуста, черешковый сельдерей, болгарский перец красный, оливковое масло, сок лимона, сахар. Как приготовить капустный салат с сельдереем. Нашинковать перец и капусту тонкой соломкой. Кубиками нарезать черешковый сельдерей. Обдать лимон кипятком, обсушить, вместе с цедрой потереть на терке, убрать семена. Соединить капусту и перец с сельдереем и лимоном, добавить по вкусу сахар, оливковое масло, перемешать, подавать салат холодным. Просто, быстро и очень вкусно, притом некалорийно и крайне полезно – что может быть лучше? Разве что салат с сельдереем и творогом. РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С ТВОРОГОМ Понадобится: 300 г яблок, 100 г жирного творога 18%, 150 г домашнего майонеза, 1 корень сельдерея, 0,5 стакана молока, по 1 ст.л. сока лимона и фундука очищенного. Как приготовить салат из творога и сельдерея. Яблоки нарезать тонкими дольками, сельдерей потереть на терке, соединить их и полить соком лимона. В творог добавить майонез и молоко, взбить. Полить творожной смесью яблоки с сельдереем, посыпать салат сверху измельченным фундуком. Очень необычный, но простой и вкусный салат можно приготовить из сельдерея с бананами. РЕЦЕПТ САЛАТА С БАНАНОМ И СЕЛЬДЕРЕЕМ Понадобится: по 100 г корня, листьев сельдерея и зеленого салата, 2 банана, 3 ст.л. уксуса 3%, 1 ст.л. сахарной пудры, соль. Как приготовить банановый салат с сельдереем. Порубить зелень сельдерея, корень и бананы нарезать тонкой соломкой, перемешать все. Соединить уксус с растительным маслом, сахарной пудрой и солью, перемешать. Выстелить блюдо листьями салата, выложить сельдерей и бананы, полить приготовленной заправкой, дать салату настояться 15-20 мин и подать его. Выбирайте черешковый сельдерей правильно – его стебли должны быть плотными и ломкими. Сельдерей отлично сочетается с грибами и мясом, поэтому с ним можно готовить не только легкие, но и вполне сытные салатики. РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ РИСА, ГРИБОВ И СЕЛЬДЕРЕЯ Понадобится: 500 г шампиньонов, 200 г риса, 100 г корня сельдерея, 50 г растительного масла, 2 яйца вкрутую, соль. Как приготовить салат из сельдерея с грибами. Отварить рис. Мелко нарезать сельдерей, 2-3 мин пассировать на сковороде с растительным маслом. Промыть грибы, мелко нарезать, в отдельной сковороде на растительном масле пассировать 3-4 мин. Яйца очистить, мелко порубить. Перемешать все подготовленные ингредиенты, подсолив. РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С МЯСОМ Понадобится: 500 г корня сельдерея, 250 г отварной телятины, 100 г репчатого лука, 50 г растительного масла.Как приготовить салат из сельдерея с мясом.
Вместо телятины можно использовать другое мясо или птицу. Тонкой соломкой нарезать очищенный сельдерей, лук мелко нарезать и обжарить до подрумянивания, перемешать их, заправив маслом. Уложить на салат сверху нарезанное кусочками мясо. Конечно, такой салат можно разнообразить: совсем не испортит его болгарский перец, грибы, помидоры и другие овощи, которые можно смело добавлять в него, руководствуясь собственными предпочтениями. С помощью сельдерея можно отлично разнообразить повседневный рацион, тем самым сделав его более насыщенным полезными веществами, которыми так богат этот овощ. Готовьте вкусные салатики с сельдереем и будьте здоровы! #СалатыИзСельдерея05:50