Предыдущая публикация
Публикации2542
Про чистку сосудов💥 "Чистка сосудов" – термин народный.
Такого диагноза (или, точнее, такой процедуры) в классической медицине не существует. В официальной медицине термину "чистка сосудов" приблизительно соответствует термин "лечение атеросклероза и снижение холестерина". Сначала - немного теории. Холестерин синтезируется в организме. За сутки образуется до 2,5 г холестерина (а с пищей поступает около 0,5 г). Наличие холестерина в организме - это необходимость. Без него невозможен синтез в организме некоторых витаминов, гормонов, желчи. Даже строительство клеток мозга невозможно без холестерина. Так почему его надо снижать и чем опасно его повышение? Дело в том, что холестерин бывает двух видов. Первый вид можно назвать "хорошим холестерином" (ЛПВП). Это холестерин высокой плотности. Именно без него невозможна жизнедеятельность организма, именно он участвует в синтезе гормонов и строительстве клеток. Второй вид можно назвать "плохим холестерином" (ЛПНП). Это холестерин низкой плотности. Это он оседает на стенках сосудов и образовывает наслоения (бляшки), которые сужают ток крови по сосудам. Это приводит к гипертонии, ишемии, стенокардии, инфаркту, инсульту и другим болезням. И мы будем говорить именно о нём, о снижении этого типа холестерина. Для того, чтобы было меньше холестерина "плохого" и больше холестерина "хорошего", необходимы правильное питание и физическая активность. И если по поводу физической активности дать совет невозможно (каждый выбирает сам, по предрасположенности), то в отношении питания советы такие: употреблять в пищу побольше рыбы, натурального растительного масла, овощей, фруктов, ягод, каш, орехов. Снизить или вообще отказаться от жирного, сладкого, колбас и консервов, фаст-фудов, сдобы. Также надо исключить те причины повышения холестерина, которые НЕ связаны с неправильным образом жизни и питанием. Например, холестерин может повышаться из-за заболеваний печени и почек, некоторых вирусных заболеваний, диабета, гормональных сбоев. 🌿Теперь поговорим о траволечении. Чистят сосуды (то есть снижают уровень "плохого" холестерина и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек) такие травы: красный клевер (цветки), цикорий (корень), календула (цветки), диоскорея кавказская (корень), боярышник (цветки), клевер (цветки), одуванчик (корень), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава), сушеница топяная (трава). Одну чайную ложку какой-то из этих трав заварить стаканом кипятка (точнее, если это трава, то есть надземная чатсь, то просто заварить, а если корни, как у диоскореи, то прокипятить с минуту). Настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем неделя перерыв и пить другую траву. Эти же травы лечат болезни, вызванные повышенным уровнем "плохого" холестерина - например, гипертония, ишемия, атеросклероз сосудов, стенокардия. А после инфаркта или инсульта эти травы можно начинать принимать только спустя месяц после удара. 🥛Можно приготовить и водочные настойки. Доза ежедневного приёма водочной настойки слишком мала, чтобы как-то повлиять на здоровье. Для этого можно взять такие средства, как софора японская и диоскорея кавказская. Взять корни диоскореи - 50 грамм. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели. Процедить. Взять семена (бобы) софоры - 50 грамм. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели. Процедить. Настойку из корней диоскореи принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день на пустой желудок, примерно за полчаса до еды. Если с желудком проблемы – то запивать молоком или кисломолочкой. Настойку из бобов софоры принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день сразу после еды. То есть: за полчаса до еды принять диоскорею, после еды - софору. И так до тех пор, пока не закончатся настойки. Или пролечиться так. Взять 100 грамм чеснока (покупать у проверенных дачников!). Пропустить через мясорубку. Высыпать в банку или бутылку из тёмного стекла. Залить 100 граммами водки. Настаивать в тёмном месте 10 дней. Процедить. Если настойка зеленая - выбрасывать (чеснок китайский, настойка должна быть светло-желтая, допускается небольшой зеленоватый оттенок). Приступаем к приготовлению бальзама. В равных количествах (по объёму) смешать чесночную настойку, мёд и аптечную настойку прополиса. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке два-три раза в день примерно за полчаса еды. Длительность лечения - месяц. Если при употреблении этого средства на пустой желудок у Вас в желудке будут появляться неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Или до еды, но смешивая это средство с небольшим количеством молока или кисломолочки вроде ряженки. Но если Вы будете лечиться этим средством, то знайте, что оно противопоказано при язве желудка, камнях в желчном, панкреатите и низкой свёртываемости крови (ибо это средство разжижает кровь). Также нельзя беременным. Какое из средств выбрать? Выбирайте по интуиции. Средства чередуйте. ❗Учитывайте противопоказания к травам, их список я давал здесь: https://vk.com/wall-184186923_25169 Могу вкратце сказать, что общим противопоказанием является наличие гипотонии и кровотечений (ибо эти травы разжижают кровь и снижают давление). ✳Если у Вас давление низкое, то сделайте следующее. Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать нужные травы. Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы. Или попринимайте эхинацею. Она снижает "плохой" холестерин, укрепляет иммунитет, оказывает общеоздоравливающее действие на весь организм, и при этом повышает давление. Целебны у эхинацеи и корни, и надземная часть. Рецепт такой. Одну чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Или можете купить в аптеке готовую спиртовую настойку эхинацеи. Принимать согласно рецепта. Противопоказания к приёму эхинацеи - диабет, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка. Успеха! источник https://vk.com/wall-184186923_29286ЭХИНАЦЕЯ Рецепт настойка из корней эхинацеи Только что выкопанные корень очищаем, промываем, измельчаем и заливаем 95% спиртом так, чтобы он слегка покрыл корни.
Настаивают 2 недели в темном теплом месте, отжимают, фильтруют. Принимайте настойку по 15 – 30 капель за полчаса до еды трижды в день. Рецепт изготовления настойки из листьев, цветков и стеблей эхинацеи 100-200 грамм свежего (или 50 грамм сухого) сырья эхинацеи (лист, цветки, стебли) залить 1 литром хорошей водки. Настаивать 14-20 дней в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедить и принимать по 20-30 капель трижды в день за 20-30 минут до еды в течение 10 дней. Сделайте трехдневный перерыв и еще дважды повторите курс лечения по 10 дней. Это один курс. Результатом употребления этой настойки станет заметное улучшение самочувствия, вырастет физическая выносливость. Изготовление настойки из листьев эхинацеи Листья залить спиртом или водкой в пропорции 1:10. Настоять 10 дней в теплом месте. Отжать, процедить. Настойка помогает при аденоме простаты, женских воспалительных процессах, запорах, язве желудка, улучшает обмен веществ. Принимать по 25-30 капель 3 раза в день перед едой в течение 10 дней. Изготовление настойки из свежих соцветий эхинацеи Настоять цветы на спирту или водке по весу в соотношении 1:10. Принимать по 20 капель трижды в день для профилактики гриппа или простуде. В начальный период заболевания можно принять 50 капель сразу, а затем каждый час по 10 капель. Продолжать прием 3 дня, а затем принимать настойку по 20 капель трижды в день.Рецепт спиртовой настойки эхинацеи, с использованием цветков: цветки эхинацеи пурпурной срезать, поместить в поллитровую банку, с закруткой, доверху и залить хорошей водкой, тоже доверху.
Плотно закрыть крышкой и отставить настаиваться в темное место на 40 суток. Затем слить все и можно употреблять, по 15 капель, за 20–30 минут до еды, разведя в небольшом количестве воды или добавив в чай. Свежие цветки эхинацеи (3 шт.) или сырьё из её измельчённых корней и листьев (2 ч.л.) заливают кипятком (0,5 л) и настаивают 40 минут. Для профилактики заболеваний пьют по стакану в день, если уже заболели – не меньше 3-х стаканов в день, в дополнение к основному лечению. Такой чай омолаживает, замедляет старение и очищает организм.РЕЦЕПТЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНЫХ СРЕДСТВ Настойка эхинацеи доступна для приобретения в аптеке без рецепта, ее также легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Вырастить эхинацею можно на приусадебном участке. Лекарственное сырье готовят, собирая траву во время цветения, корневища выкапывают по осени. Подсушивать надземные части допустимо естественным образом, нарезая кусочками. Корни предварительно промывают и сушат при температуре 40-60°C до ломкого состояния, иначе они могут быть испорчены плесенью. Важно: В народной медицине принято использовать в лечебных целях растения, возраст которых составляет не менее 2 лет. Рецепт домашнего изготовления настойки из листьев эхинацеи Ингредиенты: Свежие листья эхинацеи – 200 гр (или высушенное растительное сырье в количестве 50 гр) Водка – 500 гр Применение: Листья растения складывают в бутыль и заливают водкой, затем помещают посуду в темноту и прохладу на 10-12 суток. Состав необходимо ежедневно взбалтывать. Рецепт домашнего изготовления настойки из корневищ эхинацеи Ингредиенты: Корень эхинацеи – 100 гр Водка (спирт) – 0,5 л Применение: Растительное сырье необходимо хорошо вымыть, почистить и поместить в стеклянную посуду с водкой или спиртом. Настой требует ежедневного взбалтывания. Приготовление занимает 10-12 дней в темном прохладном месте. РЕЦЕПТ ОТВАРА ЭХИНАЦЕИ Ингредиенты: Измельченная трава эхинацеи – 1 ч. л. Вода – 1 стакан Применение: Высыпать растительное сырье в кипяток, томить смесь на водяной бане около четверти часа, затем убрать на 30 минут для настаивания и отцедить жидкость. Напиток употребляют по трети стакана трижды в день до еды на протяжении 10 суток, затем нужно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс при необходимости. РЕЦЕПТ ВОДНОГО НАСТОЯ ЭХИНАЦЕИ Ингредиенты: Листья и цветы эхинацеи – 1 ч. л. Вода – 200 гр Применение: Залить растение кипятком, заварить в течение нескольких минут под крышкой. В остывшую и настоявшуюся жидкость полезно добавить мед по вкусу. Напиток можно принимать до 3 раз за сутки во время трапезы на протяжении полутора недель, после чего необходимо сделать перерыв не менее 10 дней. Противопоказания Препараты эхинацеи нельзя принимать при остром лейкозе, наличии злокачественных новообразований, вирусном иммунодефиците, диабете, индивидуальной непереносимости и аллергии, заболевании туберкулезом и красной системной волчанкой. Постоянный и регулярный прием средств на основе этого растения может способствовать нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта и росту возбудимости нервной деятельности. Будьте здоровы!КАК ПРИНИМАТЬ НАСТОЙКУ ЭХИНАЦЕИ, В ЧЕМ ЕЕ ПОЛЬЗА И КАК ПРИГОТОВИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!!
Здравствуйте, желанные читатели сайта! О лечебных свойствах эхинацеи, я надеюсь, вы уже прочитали. А в этой статье я хочу рассказать о лечебных свойствах настойки эхинацеи и как ее применять. Настойку эхинацеи продают в аптеке. Лекарство вполне доступно приобрести человеку, получающему только минимальную зарплату.Вот несколько рецептов.
Обработать место укуса настойкой эхинацеи и выпить несколько капель внутрь. Согласно утверждениям врачей,эхинацея регулирует работу иммунитной системы и устраняет аллергические проявления.2. Растолочь таблетку активированного угля и добавить воды,чтобы получилась кашица,наложить её на место укуса,чтобы она не высохла быстро,прикрыть сверху плёнкой. Уголь действует в качестве противоядия,впитывая из ранки молекулы яда. 3. Сделать примочку из молока или из молочного льда. Держать до 10 мин. Элоэ-это растение обладает противоспалительным вяжущими свойствами,уменьшает отек и снимает зуд способ применения: отрезать от листа алоэ кусочек,выжать сой и толстым слоем нанести на пораженную область,дождаться полного высыхания или сделать повязку. Если нужно,процедуру повторить.Настойка для чистки крови Сохраните рецепт себе 💾 Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови».
А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами. 1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней. Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.Советы от травника А.
Головко👇👇👇 Про эхинацею пурпурную💮 Это естественный антибиотик. Борется с вирусами. Укрепляет иммунитет. Снижает тревожность, помогает избавиться от депрессии, тонизирует. Улучшает работу печени и почек. А ещё она чистит сосуды, оказывает общеоздоравливающее действие на весь организм, и при этом повышает давление. Отдельные сорта эхинацеи используются в декоративном садоводстве (иногда под названием «рудбекия пурпурная»). Целебны у эхинацеи и корни, и надземная часть. Рецепт такой. ☕️Одну чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Три недели принимать, неделя перерыв, курс повторить. Или можете купить в аптеке готовую спиртовую настойку эхинацеи. Принимать согласно рецепта. ⛔️Противопоказания к приёму эхинацеи - высокое давление, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка. Мужчинам следует учитывать, что эхинацея повышает потенцию, но ухудшает подвижность сперматозоидов, поэтому при планировании зачатия прием эхинацеи желательно прекратить. ✅Примечание. Для того, чтобы добиться исцеления, надо в первую очередь вести здоровый образ жизни, надо привести психику (сознание) в порядок - то есть добиться внутренней гармонии, и ещё надо комплексно заниматься своим здоровьем по всем направлениям. То есть: принимать травы или таблетки - этого недостаточно. Самооздоровление должно быть комплексным.Наступили холода, а значит, пора укреплять иммунитет.
Делать это можно и с помощью приема различных витаминов, и народными настойками, например, эхинацеи, а можно выбрать более мягкий и вместе с тем более приятный способ. Представляем вам лучшие рецепты чая для укрепления иммунитета. Имбирный чай Чай с имбирем – один из самых полезных напитков, лечебные свойства которого простираются гораздо шире укрепления иммунитета. В Древнем Востоке считалось, что этот чай отлично разогревает кровь, стимулирует работу сосудов, снимает усталость и даже помогает снять воспаления в организме. Поэтому в холодное время года имбирный чай является мощным профилактическим средством против ОРЗ. Рецепт прост: в заварник вместе с зеленым или черным чае насыпать сухой имбирь (на 1 чашку – 1 ч. ложка) и добавить кипятком. Пить такой чай можно 4 раза в день с добавлением меда. Можно попробовать заваривать имбирь и в чистом виде, однако будьте осторожны и сначала используйте минимальную дозировку: имбирь – очень активный и сильный компонент, поэтому может вызвать раздражение желудка. Лучше все-таки его добавлять к традиционному чаю. Добавим, что имбирь также отлично помогает для похудения: в виде различных чаев, а также в составе других напитков . Отвар из ромашки Этот отвар поможет укрепить иммунитет, улучшит пищеварение, избавит от вздутия живота и кишечных спазмов, снимет невроз желудка, поможет снять воспаление в организме. Рецепт: столовую ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить отвар можно с медом по 2-3 чашки в день. Апельсиновый чай Такой чай богат витамином С, он помогает взбодриться, восстановить силы и поднять настроение. Рецепт: в заварник к обычному черному или зеленому чаю можно добавить пару долек мякоти апельсина, а также апельсиновую цедру. Дать настояться и пить теплым. Кроме того, в такой чай можно добавлять мяту и гвоздику. Чай из облепихи с медом зеленый чай – 1 ст. ложка ягоды облепихи – 200 г мед – 2 ст. ложки вода – 2 стакана Ягоды необходимо измельчить в блендере, чтобы получилась однородная кашица. Залить кипятком зеленый чай и дать ему настояться 5–7 минут. Затем добавить облепиху и мед и снова дать немного настояться. Пить, процедив через ситечко. Тонизирующий чай с боярышником и малиной измельченные плоды боярышника – 1 ч. ложка измельченные плоды шиповника – 1 ч. ложка малина – 1 ч. ложка Ингредиенты смешать и залить 3 стаканами кипятка, затем дать настояться полчаса и пить с медом. Отвар с бессмертником и мятой цветки бессмертника – 1 ч. ложка трава горца птичьего (спорыша) – 1 ч. ложка перечная мята – 1 ч. ложка плоды красной рябины – 1 ч. ложка измельченный корень солодки – 0,5 ч. ложки Отвар делается в расчете 1 ст. ложка смеси на 2 стакана кипятка. Смешанные ингредиенты подержать на водяной бане в течение 15 минут, затем дать настояться в термосе еще полчаса. Отвар принимать теплым по полстакана дважды в день. Курс – 10–12 дней. Если необходимо, спустя две недели повторить. Этот отвар поможет не только укрепить иммунитет, но также поможет избавиться от аллергии и насморка. Чай с липой и зверобоем мелисса – 1 ст. ложка мята – 1 ст. ложка зверобой – 1 ст. ложка цветки липы – 1 ст. ложка Полученную смесь залить литром кипятка, дать настояться 15–20 минут. * * * Добавим, что если холод уже сделал свое дело и вы уже начали заболевать, приостановить ее развитие помогут 7 лучших напитков от простуды, а также народные средства от кашля и насморка.7 лучших напитков от простуды, а также народные средства от кашля и насморка.
За окном поздняя осень, и совсем скоро придет зима с ее снегами и холодами, а значит, пора всерьез задуматься о свое здоровье. Все мы отлично знаем, что простуду проще предупредить, чем лечить. И не найти в этом лучшего помощника, чем сама природа с ее целебными плодами и травами. Если вы перемерзли и боитесь заболеть, воспользуйтесь одним из рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки. 1. Чай с медом и лимоном Это самый популярный напиток, который чаще всего используют для предотвращения простуды. При этом чай может быть и черным, и зеленым. Просто добавьте в него чайную ложку меда и сок лимона. Благодаря своему богатому целебному составу мед окажет противовоспалительный эффект, а сок лимона насытит организм витамином С. Только не кладите лимон в горячий чай! Лучше в слегка остывший, чтобы все витамин С сохранился. 2. Чай с цветками липы и плодами малины Чувствуете, что не смогли предотвратить болезнь или неуклонно надвигается? Нужно принимать меры, пока вы окончательно не разболелись. Помогут в этом цветки липы и малина. Они обладают отличным противовоспалительным и потогонным действием, а малина делает чай особенно вкусным и ароматным. Причем самыми полезными являются ее сухие плоды, но в чай можно добавить варенье и даже листья малины. 3. Чай из ромашки Также отлично подойдет при начинающейся простуде, так как оказывает мягкий противовоспалительный эффект. Добавьте в ромашковый чай немного липы и меда, и сможете победить любую простуду! Рецепт целебного ромашкового чая прост: по чайной ложке цветков ромашки и липы заварите стаканом кипятки и дайте настояться. После процедите и пейте примерно по трети стакана 3 раза в день перед принятием пищи. 4. Молоко с минеральной водой Если вас мучает сухой кашель и никакие средства не помогают, избавиться от недуга поможет горячее молоко, в которое нужно добавить щелочную минеральную воду (к примеру, «Боржоми»). Напиток поможет выведению мокроты, и кашель постепенно уйдет. 5. Компот из сухофруктов Помните, как в детском саду и школе этот компот нам все время давали на обед? Тогда мы и подумать не могли, что он обладает множеством полезных свойств и помогает победить простуду за счет своего смягчающего и общеукрепляющего действия. Готовить напиток следует так: переберите 100 г сухофруктов, крупные порежьте, затем все тщательно промойте теплой водой. Вначале нужно варить груши и яблоки примерно 30 минут, пока они не станут мягкими. После этого добавьте сахар (примерно столовую ложку на литр воды), после бросьте чернослив и за пять минут до конца варки – курагу и изюм. 6. Имбирный чай с лимоном О полезных свойствах имбиря наслышаны многие, а вот как приготовить имбирный чай с лимоном, чтобы он был не только полезным, но и очень вкусным, знают не все. Давайте восполним этот пробел в знаниях. Нам потребуется стакан горячей воды, в который нужно положить столовую ложку меда, столько же сока лимона и полчайной ложки имбирного корня. Отличным дополнением станет щепотка корицы, по желанию можно добавить несколько листиков мяты. 7. Глинтвейн Чем ближе к концу списка, тем крепче становится градус напитка. Одним из самых эффективных в борьбе с простудой напитков является глинтвейн, приготовленный на основе вина. Для него вам потребуется полторы бутылки сухого красного вина, 5 бутонов гвоздики, апельсин, четверть чайной ложки мускатного ореха, чайная ложка имбиря, полчайной ложки молотой корицы и 2–3 столовые ложки сахара. Все пряности нужно перемешать, добавить примерно 100 мл воды, дать закипеть, после снять с огня и настоять порядка 10 минут, после процедить. Нарежьте апельсин кружочками. Затем смешайте вино, отвар, дольки апельсина и сахар и доведите до кипения. Только не кипятите напиток, иначе он лишится всех своих полезных свойств! Также в него можно добавить яблоки, мед, изюм. Получится очень сладко и очень полезно! Выпейте такой напиток на ночь и сразу же ложитесь спать. Вот увидите, утром вы будете чувствовать себя гораздо лучше!Про холестерин и его снижение.
Холестерин синтезируется в организме. За сутки образуется до 2,5 г холестерина (а с пищей поступает около 0,5 г). Наличие холестерина в организме - это необходимость. Без него невозможен синтез в организме некоторых витаминов, гормонов, желчи. Даже строительство клеток мозга невозможно без холестерина. Так почему его надо снижать и чем опасно его повышение? Дело в том, что холестерин бывает двух видов. Первый вид можно назвать "хорошим холестерином" (ЛПВП). Это холестерин высокой плотности. Именно без него невозможна жизнедеятельность организма, именно он участвует в синтезе гормонов и строительстве клеток. Второй вид можно назвать "плохим холестерином" (ЛПНП). Это холестерин низкой плотности. Это он оседает на стенках сосудов и образовывает наслоения, которые сужают ток крови по сосудам. Это приводит к гипертонии, ишемии, стенокардии, инфаркту, инсульту и другим болезням. И мы будем говорить именно о нём, о снижении этого типа холестерина. Для того, чтобы было меньше холестерина "плохого" и больше холестерина "хорошего", необходимы правильное питание и физическая активность. И если по поводу физической активности дать совет невозможно (каждый выбирает сам, по предрасположенности), то в отношении питания советы такие: употреблять в пищу побольше рыбы, натурального растительного масла, овощей, фруктов, ягод, каш, орехов. Снизить или вообще отказаться от жирного, сладкого, колбас и консервов, фаст-фудов, сдобы. Также надо исключить те причины повышения холестерина, которые НЕ связаны с неправильным образом жизни и питанием. Например, холестерин может повышаться из-за заболеваний печени и почек, некоторых вирусных заболеваний, диабета, гормональных сбоев. Теперь поговорим о траволечении. Уровень "плохого" холестерина снижают такие травы: красный клевер (цветки), цикорий (корень), календула (цветки), боярышник (цветки), клевер (цветки), одуванчик (корень), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава), сушеница топяная (трава). Одну чайную ложку какой-то из этих трав заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем пить другую траву.Эти же травы лечат болезни, вызванные повышенным уровнем "плохого" холестерина - например, гипертония, ишемия, атеросклероз сосудов, стенокардия.
А после инфаркта или инсульта эти травы можно начинать принимать только спустя месяц после удара. Можно приготовить и водочные настойки. Доза ежедневного приёма водочной настойки слишком мала, чтобы как-то повлиять на здоровье. Для этого можно взять такие средства, как софора японская и диоскорея кавказская. Взять корни диоскореи - 50 грамм. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели. Процедить. Взять семена (бобы) софоры - 50 грамм. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели. Процедить. Настойку из корней диоскореи принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день на пустой желудок, примерно за полчаса до еды. Если с желудком проблемы – то запивать молоком или кисломолочкой. Настойку из бобов софоры принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана воды) 2 раза в день сразу после еды. То есть: за полчаса до еды принять диоскорею, после еды - софору. И так до тех пор, пока не закончатся настойки. Какое из средств выбрать? Выбирайте по интуиции. Средства чередуйте. ❗Учитывайте противопоказания к травам. Могу вкратце сказать, что общим противопоказанием является наличие гипотонии и кровотечений. Если у Вас давление низкое, то сделайте следующее. Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать нужные травы. Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы. Или попринимайте эхинацею. Она снижает "плохой" холестерин, укрепляет иммунитет, оказывает общеоздоравливающее действие на весь организм, и при этом повышает давление. Целебны у эхинацеи и корни, и надземная часть. Рецепт такой. Одну чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Или можете купить в аптеке готовую спиртовую настойку эхинацеи. Принимать согласно рецепта. Противопоказания к приёму эхинацеи - диабет, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка. ✅Заключение. Автор статьи - я, травник Головков Александр Владимирович. Как травник я ушёл в отставку (на покой). Приёма не веду, трав не заготавливаю и не высылаю. 💥И вот ещё что. Для того, чтобы избавиться от болезней, чтобы добиться самоисцеления, нужны две вещи. Первое. Необходимо принятие Вами на себя ответственности за сложившуюся в Вашей жизни ситуацию, и принятие Вами на себя ответственности за то, какой Ваша жизнь будет отныне. То есть надо признать СЕБЯ причиной сегодняшней ситуации в своей жизни. И принять ответственность за то, КАКОЙ Ваша жизнь будет в дальнейшем. Ведь мы получаем не то, что заслуживаем, а то, чего добиваемся. Второе. Надо надо комплексно заниматься своим здоровьем по всем направлениям. Необходимы: ⃣Правильный внутренний настрой (нацеленность на исцеление, готовность прилагать усилия, и доверие Высшей Силе, ведущей нас). А ещё надо иметь цели, планы и мечты. То, что даёт Вам радость, даёт стимул и интерес жить. ⃣Движение. Например, заниматься по методикам ЛФК, или щадящей терапевтической йогой. Или плавание. Да что угодно, кому что нравится. По предрасположенности. ⃣Правильное и здоровое питание. ⃣Приём трав (при этом не отрицается приём лекарств, назначенных врачом). К этим пунктам можно было бы добавить ещё пункт про закаливание, про необходимость периодических голоданий, и пункт про необходимость занятий дыхательной гимнастикой Стрельниковой или пранаямой. Но это - не обязательно, это - на усмотрение самого человека. А вышеперечисленные пункты - это база, основа комплексного самоисцеления. Лечитесь, а лучше - не болейте!Масляный бальзам «Масляным бальзамом» монахи называли смесь, состоящую из масел тыквы и расторопши с добавлением эфирного мятного масла.
Этот нехитрый состав с успехом применяется и по сей день при лечении любых желудочно-кишечных заболеваний, болезней печени и селезенки, особенно при гепатите, циррозе и холецистите, а также при дискинезии желчевыводящих путей, коликах, вызванных желчными камнями и песком, болезнях почек, геморрое. Бальзам улучшает моторную функцию кишечника, эффективен при запорах и колитах с недостаточным опорожнением кишечника, усиливает диурез и выведение солей из организма. Раздражающее и антисептическое действие содержащегося в бальзаме эфирного мятного масла приводит к ограничению процессов гниения и брожения в кишечнике и усиливает секрецию пищеварительных желез. Масляный бальзам помогает работе мозга, используется при перебоях в работе сердца, укрепляет иммунитет и помогает восстановить жизненные силы после операции. В качестве дополнительного средства применяется при отеках, водянке, атеросклерозе, сахарном диабете, заболеваниях крови, витилиго. Как приготовить дома масляный бальзам: Приготовить бальзам можно в домашних условиях. Для этого необходимо смешать 100 мл масла тыквы, 200 мл масла расторопши пятнистой, добавить 4–5 капель эфирного мятного масла. Хорошо взболтать! Принимать при вышеперечисленных заболеваниях по 1 десертной ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение одного месяца. После месячного перерыва курс лечения повторить. Масляный бальзам применяют наружно при ожогах различного происхождения, нейродермитах, экземах, псориазе, кожной сыпи: на предварительно обработанную поверхность накладывают марлевую салфетку, смоченную масляным бальзамом, и закрывают рану повязкой на 1–2 дня. Масляный бальзам необходим больным и здоровым людям. Он безопасен и не имеет противопоказаний, нежелательно его применять только во время беременности. Вместе с бальзамом для усиления эффекта можно применять любые лечебные травы: ● При гепатите, холецистите совместно с масляным бальзамом эффективно применять сабельник и эхинацею. ● При циррозе помимо бальзама применяют «Тодикамп» (настойку зеленых грецких орехов на керосине), специальный сбор трав при циррозе печени. Состав специального сбора трав при циррозе печени: фенхель, цикорий, укроп, морковник, сельдерей, петрушка, корень аира, одуванчик, хмель, пижма, бессмертник, лапчатка гусиная (в равных частях). Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут. Процедить. Пить по 1/2 стакана утром и вечером перед едой. ● При желчнокаменной болезни к лечению подключают марену красильную и морозник. ● При диабете к бальзаму добавляют диоскорею кавказскую, элеутерококк, козлятник или грушанку. ● При заболеваниях крови, отеках, водянке, ослаблении иммунитета помимо бальзама пьют сироп бузины черной, эхинацею. ● При атеросклерозе к лечению бальзамом добавляют шлемник байкальский, софору и омелу. ● При гастрите, колите параллельно с бальзамом можно применять ятрышник (салеп), красный корень, сабельник.Эхинацея очень эффективна при упадке иммунных сил, а также при терапии артрита, ожогов, оспы, свинки, инфекционных болезней мочевого пузыря и иных инфекционных заболеваний.
Чтобы приготовить настойку, понадобятся цветки эхинацеи. Данное растение способно справиться с множеством различных патогенных бактерий, вирусов, грибков, об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Германии. Настойку можно приобрести в аптеке, ее следует принимать трижды в сутки по 5–10 капель. #лечебныесвойстваЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Заболевания почек всегда требуют своевременного лечения, поскольку этот парный орган отвечает за очищение крови и вывод из организма избыточной жидкости.
Также он участвует в образовании гормонов и метаболизме. При подозрении на заболевания органов выделительной системы человеку следует как можно скорее обратиться к врачу-нефрологу.В терапии используются средства как традиционной, так и альтернативной медицины.
Лечение почек народными средствами в домашних условиях при условии его правильного осуществления позволяет быстро и эффективно справиться с заболеванием. 1. Причины и симптомы заболеваний Заболевания почек встречаются в основном у взрослых людей, и они развиваются по следующим причинам: наличие невылеченных очагов воспаления в организме; нарушение правил здорового питания; систематическое употребление некачественной воды; переохлаждение; снижение иммунитета; резкая потеря массы тела; врожденные патологии органов выделительной системы. Условно все болезни почек можно разделить на группы: 1. Заболевания воспалительного характера (нефрит): к этой группе относят пиелонефрит, карбункул, гломерулонефрит. Развиваются эти болезни под воздействием патогенной микрофлоры, которая вместе с током крови распространяется по организму из невылеченных очагов воспаления. Хроническая форма протекает без выраженных симптомов. При обострении наблюдается высокая температура тела, боли в пояснице, озноб, тошнота и рвота. Запущенное воспаление почек может приводить к простатиту у мужчин, циститу и воспалению репродуктивных органов у женщин, грозящему бесплодием. Дело в том, что инфекция из почек распространяется по направлению вниз и способна проникать в близлежащие органы. По этой причине такие патологии необходимо незамедлительно лечить. 2. Заболевания, вызванные образованием конкрементов в почках: в эту группу входит мочекаменная болезнь, осложнениями которой считают закупорку мочевыводящих протоков и почечную недостаточность. При формировании и движении камня в почке человек может ощущать дискомфорт при мочеиспускании. Ощущаются боли в пояснице, которые усиливаются при движении и после обильного питья. При инфекционном осложнении повышается температура тела. 3. Заболевания, спровоцированные нарушением кровоснабжения почек. У человека развиваются такие болезни, как нефросклероз, тромбоэмболия почечной артерии. Признаки проявляют себя постепенно. У больного появляется гипертония и возникают следующие симптомы: одышка, цианоз конечностей, общий упадок сил. Существуют и такие заболевания как нефроптоз (опущение почки) и кисту почки. Первое характеризуется принятием почкой положения, которое значительно отличается от нормального, и ее значительной подвижностью. Главными причинами патологии считается инфекционное поражение органа, его травма или резкая потеря массы тела. Основным симптомом болезни считается боль в области опущенного органа, причем она имеет прогрессирующий характер. Что касается образования кист на почках, то это заболевание чаще всего является врожденным. Количество и размеры кисты могут быть разными. По мере их разрастания у больного появляются симптомы, к которым относят почечную гипертонию, тупую боль в области поясницы, нарушенный отток мочи. Все заболевания почек требуют продолжительного лечения под контролем врача-нефролога. Применение методов народной медицины является эффективным дополнением к терапии. Использование трав позволяет снять симптоматику, укрепить иммунитет и устранить воспаление. 2. Секреты народной медицины Все применяемые лекарственные растения условно делят на группы в зависимости от специфики заболевания почек: 1. Если нужно вылечить воспаление, то применяют тысячелистник, толокнянку, чабрец и березовые почки. 2. При нарушенном мочеиспускании используют зверобой, корень валерианы, душицу, календулу, аптечную ромашку и чабрец. 3. Для очищения почек от токсинов подойдут средства, в состав которых входят семена льна, толокнянка, петрушка, цветы бузины. 4. Самые эффективные лечебные травы для выведения песка и камней: корень ревеня, кукурузные рыльца, цветки бессмертника 5. Действенным средством для лечения кисты или поликистоза почки считают свежий сок лопуха. 2.1. Как снять воспаление? Эффективные народные способы, помогающие снять воспаление: 1. Если заболели почки, то берут по одной части окопника и пастушьей сумки, по 2 части руты и пустырника. Столовую ложку полученной фитосмеси заливают стаканом кипятка, 4 часа настаивают, процеживают. Лекарство пьют по половине стакана 4 раза в день. 2. Снять боль и ощущение тяжести в почках, когда они воспалились, поможет настой, приготовленный из фиалки, календулы, почек тополя и пастушьей сумки, взятых в равных пропорциях. Столовую ложку трав заливают стаканом свежего кипятка и дают несколько часов настояться. Процеженное средство принимают по 2 чайные ложки трижды в день за 20 минут до еды. 3. Восстановить функции почек и снять воспаление при остром пиелонефрите помогает настой, для приготовления которого используют будру, таволгу и тысячелетник. На эти травы должно приходится 50% сбора. Также берут в одинаковых частях листья сельдерея, петрушку, бессмертник, мать-и-мачеху и репешок (по 10%). Две столовые ложки сбора кладут в термос и заливают литром кипятка. Настой готов к употреблению через 3 часа. Полученное количество делят на 4 равные порции и выпивают на протяжении дня. 4. Если воспаление почек хроническое, то нужно выпить настой, приготовленный из листьев кипрея, зверобоя, алтея, березы, ромашки, календулы и цветов клевера, взятых в равных частях. Две столовые ложки сырья заливают половиной литра кипятка. Процеженную жидкость пьют по половине стакана в 4 приема до еды. 5. При воспалении клубочкового аппарата почек следует принимать настой листьев одуванчика. Чтобы его приготовить, берут 20 граммов корня растения и смешивают его с 50 граммами водки. Средство на 12 часов ставят в затемненное место. Употребляют по 2 чайные ложки трижды в день. 2.2. Травы для удаления конкрементов Если необходимо быстро и эффективно избавиться от камней и песка, то нужно использовать следующие средства народной медицины: 1. Берут стакан семян льна, расталкивают их в ступе. Также подготавливают 3 стакана свежего молока, добавляют семена и кипятят. Огонь выключают, когда две трети жидкости выкипят. Оставшееся средство принимают по стакану 1 раз в день за 1 прием. Курс лечения – 5 дней. 2. Три чайные ложки спорыша заливают двумя стаканами кипятка, 4 часа настаивают и процеживают. Лекарство принимают по половине стакана в день перед каждым приемом пищи. 3. Столовую ложку семян укропа заваривают стаканом кипятка, накрывают крышкой и настаивают. Выпивают за 5 приемов в день. 4. Чтобы вывести конкременты, принимают сок одного лимона, разведенный с половиной стакана кипяченой воды, каждый день. 2.3. Мочегонные средства При нарушенном мочеиспускании на помощь придут травяные средства, обладающие мочегонным эффектом. Существует несколько рецептов их приготовления: 1. Чай из ягод шиповника: берут столовую ложку сырья, измельчают, помещают в термос и заливают 0,5 литрами кипятка. Напиток настаивают несколько часов. Пьют по стакану не более, чем 3 раза в день.2.
Столовую ложку кукурузных рылец заливают 300 миллилитрами кипятка, 2 часа настаивают заготовку, процеживают и принимают в течение недели по половине стакана 3 раза в день. 3. Столовую ложку ягод брусники заваривают стаканом крутого кипятка. Настой через 2 часа процеживают и пьют по половине стакана трижды в день. 4. Берут 2 чайные ложки хвоща полевого, заливают целебную траву стаканом кипятка, проваривают 3 минуты и настаивают несколько часов. Отвар полезен для лечения заболеваний почек и цистита у женщин. При почечной недостаточности пациенту полезна спиртовая настойка эхинацеи. Чтобы приготовить это средство, нужно взять литр водки и залить алкоголем 50 граммов сухого растения. Средство следует оставить на 2 недели в затемненном месте. Готовую настойку принимать по 10 капель 3 раза в день. Курс лечения – полгода. Поддержать функции почек поможет корень лопуха. Нужно взять столовую ложку сухого сырья и залить его стаканом свежего кипятка. Заготовке дать настоятся в течение ночи. На следующий день питье разделить на равные порции, которые следует выпивать на протяжении дня. При заболеваниях почек необходимо соблюдение бессолевой диеты. Рацион обогащают свежими овощами и фруктами, цельнозерновыми кашами, нежирными мясом, рыбой и молочными продуктами. В день рекомендуется выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды. Лечение заболеваний выделительной системы травами поможет ускорить выздоровление и избежать осложнений.Очищение лимфы травами Метод очищения лимфатической системы при помощи лекарственных растений, также является доступным и результативным.
Существует множество рецептов для этого, но мы ознакомимся с тремя из них: 1.Рецепт из корня солодки Это чудесное растение способно выводить яды с человеческого организма. Необходимое для этого свойство данной травы, это снижение вязкости лимфы и активизация ее оттока. Бывает, что после принятия лекарства, начинают идти выделения из носовых ходов. Это свидетельствует о начале очищения. Можно в аптеке приобрести сухой корень этого растения, а можно — таблетки или сироп. Если вы решите приготовить лекарство самостоятельно, то необходимо взять 1 ст. ложку измельченных корней, и залить 200 мл кипятка. Этот раствор держат на водяной бане треть часа. Затем остужают, процеживают, и доливают кипяченой водой до верха стакана. Пьют по 5 ст. ложек дважды в день. 2.Рецепт с тысячелистником Для приготовления данного снадобья нужно взять 3 ст. ложки тысячелистника, и залить 1 литром крутого кипятка. Оставить его в термосе на 40 минут. Далее процедить, и принимать по 100 мл трижды в день перед принятием пищи. 3.Рецепт с эхинацеей Если у вас нет противопоказаний к спиртовой настойке, то можно использовать ее, а в другом случае, необходимо приготовить отвар самостоятельно. Для этого берут 1 ст. ложку сухой травы, и заливают ее полулитром кипятка. Готовят это в термосе, и настаивают целую ночь. С утра процеживают, и пьют по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс очищения длится по 10 дней, а после нужно делать пятидневный перерыв. Повторять так 3 раза — в итоге очищаться с помощью чая из эхинацеи вы будете месяц.Аптекарский огород на даче: эхинацея Традиция обустраивать аптекарские огороды берет свое начало в средневековье, когда образованные монахи занимались врачеванием при монастырях.
Какие только лечебные травы они не выращивали, но вот эхинацея вряд ли там была, так как в Европу завезена позже, после открытия Америки. А ее лечебные свойства досконально были изучены лишь в 20 веке. Мы тоже можем устроить на даче небольшой аптекарский огород, вырастив необходимые травы. Эхинацею рекомендую особо. Это красивое растение из семейства астровых своими розовыми цветками будет радовать вас почти два месяца. Ухаживать за ней просто. Есть два важных момента: она требует частого и обильного вечернего полива и плохо переносит соседство с сорняками. На второй год жизни весной и после цветения эхинацею необходимо подкормить компостом, смешанным с золой. Для непрерывного цветения увядающие соцветия нужно срезать до верхнего листочка. Советский ученый профессор С. А. Томилин, изучавший полезные свойства эхинацеи, ставил это растение по его лечебным свойствам в один ряд с женьшенем. И действительно препараты из этого цветка, в котором целебны все его части, включая корневища, обладают противовирусными, противомикробными, ранозаживляющими и противогрибковыми свойствами, хорошо укрепляют иммунитет. Я предлагаю приготовить настойку из цветов, которая поддержит вас при возникновении депрессии, переутомлении или при ОРВИ (обязательно посоветуйтесь с врачом!). Возьмите пол-литровую банку, плотно заполните ее цветами, залейте водкой, закрутите крышкой, поставьте в темное место на сорок дней, отфильтруйте, цветки отожмите. 15-ти капель на 1/3 стакана воды за полчаса до еды три раза в день будет достаточно, чтобы вы всегда были бодры и не знали усталости. #эхинацея #cоветы #рецепты #pokonЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭХИНАЦЕЯ ?
В составе растения – целый кладезь полезных веществ, которые оказывают комплексный лечебный эффект: ▶ калий участвует в поддержании водно-солевого равновесия, важного для нормальной функции сердца; ▶ кальций предотвращает накопление вредного холестерина и укрепляет костную ткань; ▶железо входит в состав гемоглобина и участвует в переносе кислорода кровью; ▶ селен, являясь мощнейшим антиоксидантом, защищает органы и системы от действия свободных радикалов и предупреждает развитие онкопатологии; ▶ кремний укрепляет кровеносные сосуды, участвует в формировании хрящевой и соединительной тканей; ▶кобальт участвует в обмене веществ и в кроветворении; ▶цинк положительно влияет на состояние волос, кожи и ногтей; ▶марганец помогает работе ЦНС и щитовидной железы; ▶витамин А и каротин участвуют в осуществлении функции зрения; ▶ витамин А является мощным антиоксидантом; ▶витамин С укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет и оказывает противовоспалительный эффект; ▶витамин Е – еще один антиоксидант, укрепляющий иммунитет; фенолкарбоновые кислоты имеют выраженные иммуностимулирующие, антисептические и мочегонные свойства; ▶полисахариды участвуют в выработке интерферонов, которые принимают непосредственное участие в реализации противовирусного иммунитета. Ускоряют восстановление поврежденных тканей; флавоноиды улучшают противовирусную защиту, помогают бороться с канцерогенами, аллергенами, повышают проницаемость сосудов и обладают спазмолитическим действием; ▶ полиены оказывают противогрибковое действие; ▶дубильные вещества имеют антиканцерогенный и противовоспалительный эффект; ▶инулин оказывает благотворное влияние на функцию кишечника, помогает в борьбе с диабетом; ▶бетаин – это вещество, которое является одним из факторов профилактики развития инсульта и инфаркта; ▶синарин повышает сопротивляемость к заболеваниям инфекционной и вирусной природы, ускоряет выздоровление пациентов, болеющих ОРВИ. ▶Эфирное масло, которое содержится во всех частях растения (в цветках - до 0,5 %, в траве - до 0,35 %, в корнях 0,05-0,25 %) богато нециклическими сесквитерпенами, обладающими фунгицидной, бактерицидной активностью. Также растение содержит смолы (около 2%), органические кислоты (линолевая, пальмитиновая, церотиновая), жиры, силикаты, фосфаты, хлориды, клетчатку, играющие определенную роль в положительном комплексном действии. ЭХИНАЦЕЯ ОБЛАДАЕТ ТАКИМИ ЦЕЛЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ иммуномодулирующим, противовоспалительным, противомикробным, противовирусным, антиканцерогенным, противоаллергическим, спазмолитическим, омолаживающим, гепатопротекторным. Препараты растения оказывают высокую активность против стафилококка, стрептококка, кишечной палочки, вирусов гриппа, герпеса. █ ▌█ ▌РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭХИНАЦЕИ █ ▌█ ▌ ۞۞۞СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ۞۞۞ Универсальная спиртовая настойка эхинацеи Может применяться при всех, перечисленных выше патологиях, за исключением алкоголизма, поскольку содержит спирт. Сырой измельченный корень либо свежие цветки залить 70 % спиртом 1:4 и настоять в темном месте в течение 1 месяца и более. Принимать по половине или по целой чайной ложке 3 раза в день 10 дней подряд. Эту же настойку можно применять наружно (наполовину разведя охлажденной кипяченой водой), для лечения ран, карбункулов, абсцессов и заживающих ожогов (обработка, влажные компрессы). Помогает она и от герпеса (прижигание герпетических высыпаний 3-5 раз в сут.). ۞۞۞ЧАЙ ۞۞۞ Чай Помогает при гриппе, простуде, воспалительных процессах, после перенесенных тяжелых заболеваний, операций, после лечения антибиотиками, при алкоголизме. Также им можно пользоваться при экземе, язвах и нарывах. Взять 3 шт. свежих цветков эхинацеи либо сухое сырье из измельченных корней и листьев (2 ч.л.), залить полулитрами кипятка и настоять 40 минут. Для профилактики заболеваний достаточно принимать по 1 стакану в день, а для лечения – 3 стакана в сутки. Такой чай омолаживает организм, замедляет процессы старения. ۞۞۞ОТВАР ЭХИНАЦЕИ۞۞۞ Отвар эхинацеи Рекомендован при гриппе и простуде, от кашля, при отеках, язве желудка, головной боли, болях в суставах. Также улучшает зрение, возбуждает аппетит, нормализует давление, характеризуется тонизирующим и общеукрепляющим действием. При стрептококковых инфекциях кожи, псориазе и укусах змей из отвара делают местные примочки на поврежденные участки кожи. Взять 1 ч.л. свежих или сухих листьев эхинацеи, залить 200 мл воды, нагреть на водяной бане в течение получаса, а затем настоять, процедить. Принимать по третьей части стакана 3 раза в день, до еды.ЦЕЛИТЕЛИ С НАМИ: ИММУННУЮ СИСТЕМУ ОБЕРЕГАЙТЕ, РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЕЁ УКРЕПЛЯЙТЕ В процессе эволюции в организме человека выработалось несколько систем защиты, и одна из этих важнейших систем — иммунная.
Вот и хочу рассказать, что это за система и каким образом нужно поддерживать ее нормальную работу. Так вот, иммунитет предназначен для защиты нашего организма от вирусов, бактерий, грибков и различных паразитов, и, если он работает хорошо, можно не бояться многих болезней. Но, к сожалению, у многих людей иммунитет значительно снижен. Навредить иммунной системе могут неверно выбранная диета, стрессы, чрезмерное увлечение медпрепаратами, электромагнитное излучение, смена климатических условий, экология, болезни и многое другое. Вилочковая железа, расположенная за грудиной, является центральным органом, отвечающим за наш иммунитет. До 22-25 лет она развивается, а затем ее рост останавливается, а к 60-70 годам функции этой железы начинают угасать и практически у всех развивается возрастная недостаточность иммунитета. В результате восприимчивость к инфекциям повышается, болезни приобретают затяжной и хронический характер, поэтому иммунитету нужна поддержка. Первая преграда на пути инфекции — кожа и слизистые оболочки. Подберите мыло, шампунь и гель для душа в соответствии с типом вашей кожи, используйте средства гигиены, содержащие эфирные масла, и пользуйтесь всем этим. Мылом с антибактериальными свойствами мойтесь не каждый день. Способствует повышению иммунитета активная физическая нагрузка. Желательно 4 раза в неделю по 30 минут плавать, бегать, кататься на велосипеде и заниматься физкультурой, не забывая о том, что нагрузка должна быть адекватной для вас, так как переутомление действует отрицательно на иммунную систему. Стимулируют иммунитет зерновые, бобовые, растительные масла, свежие овощи и фрукты, выращенные без химикатов. Позитивный настрой тоже положительно действует на иммунную систему, поэтому не давайте унынию завладеть вами. Еще необходимо укреплять духовную веру, так как вместе с укреплением души и тело становится крепче. Отлично повышает иммунитет чабрец. Свежую траву можно использовать в салатах, а из сухой 1 раз в месяц готовить настой (4 ст.л. сырья залить 1 л кипятка, настоять 1 час и процедить) и обливаться им. Эффективно залить в литровом термосе кипятком 2 ст.л. сухих плодов шиповника, настоять 12 часов, процедить и пить по 1/2-1 стакану настоя за 20-40 минут до еды. Вещество, стимулирующее образование важного для поддержания иммунитета белка интерферона, содержат плоды и стручки фасоли, поэтому ешьте фасоль как можно чаще. Витамина А, крайне необходимого для здоровья кожи — «передовой» иммунной системы, много содержится в тыкве. Достаточно съедать в день пару апельсинов, мандаринов или половину грейпфрута, чтобы не знать с иммунитетом проблем. Улучшает работу иммунных клеток качественное натуральное вино, сделанное из красных сортов винограда. Взрослому человеку надо выпивать его по полстакана в день. Всегда должна присутствовать на вашем столе красная столовая свекла. Можно приготовить из нее целебный эликсир. Для этого из сырой свеклы, измельченной на терке, выдавливают сок и перемешивают его поровну по объему с медом. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. Противопоказана сырая свекла при расстройстве кишечника и мочекаменной болезни. Для усмирения гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока рекомендуется регулярно принимать смесь свекольного и морковного соков, взятых поровну. Одним из эффективных стимуляторов иммунитета является нежирное красное мясо. Но это не значит, что его нужно есть килограммами, достаточно съедать не более 100 г в день. Выработке лейкоцитов способствуют грибы, а увеличение в организме этих кровяных телец повышает активность организма в борьбе с бактериями и вирусами. Неоценим для укрепления иммунитета черный и зеленый чай, так что заваривайте и пейте этот прекрасный напиток. Одолеть астению (синдром хронической усталости) помогут общеукрепляющие сборы. Принимать их нужно в течение 2 месяцев, чередуя каждые 2 недели. Сбор №1. Измельчить сухими и смешать поровну по объему плоды шиповника и рябины, листья кипрея, черной смородины и лесной земляники, траву мяты перечной и крапивы двудомной, залить 2 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить и пить по 1/2 стакана теплого настоя, каждый раз растворяя в нем 1 ч.л. меда, 3 раза в день после еды. Сбор №2. Смешать сухими, предварительно измельчив, по 2 ст.л. плодов шиповника, побегов черники, травы душицы, листьев черной смородины, малины, медуницы и брусники, а затем готовить из смеси настой и употреблять его так же, как описано в предыдущем рецепте. Повышают иммунитет грецкие орехи молочной спелости. Их надо пропустить через мясорубку, перемешать поровну по объему с жидким медом, поместить смесь в бутылку, закупорить ее и оставить на месяц в темном прохладном месте. Периодически взбалтывать. После настаивания принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Прием этого средства способствует очищению крови, лечению поликистоза, болезней печени, зоба, а употребляя смесь в течение года, можно победить много кожных заболеваний. Эффективна она при пародонтозе, карбункулезе и фурункулезе, но при этих заболеваниях сначала надо поставить 5-6 лечебных пиявок, а затем принимать по 1 дес.л. смеси 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс лечения — 40 дней. Иммунитет окрепнет, если измельчить сухими и смешать по объему 4 части плодов шиповника, по 3 части травы крапивы и плодов боярышника, по 2 части травы зверобоя, корней заманихи и родиолы розовой, залить 1 ст.л. смеси в стеклянной посуде 300 мл кипятка, через 30 минут процедить и пить настой теплым по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Хранить его в прохладном месте не более суток. Настой кипрея справится с авитаминозом. Надо цветки и листья растения измельчить, смешать поровну по объему, затем 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день. Повышает иммунитет, очищает организм на клеточном уровне топинамбур. Нужно сухие клубни перетереть в порошок, залить 1 ст.л. порошка 2 стаканами кипятка, после остывания процедить и пить по стакану 2 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — 20 дней. Ежедневно готовить свежий настой. Укрепить иммунитет при гриппе, простуде, аллергии и бронхиальной астме поможет ряска. Ее надо высушить, измельчить, перемешать с качественным жидким медом до консистенции теста, скатать из смеси шарики величиной с крупную горошину, разложить в один слой на противне, просушить 5-6 часов в духовке при температуре около 500С и принимать по 1-2 горошины 2 раза в день. Иммунитет повысится и простуда вас не достанет, если утром измельчить на терке яблоко или грушу, добавить по 1 ч.л. изюма, измельченной кураги и чернослива, по 1 ст.л. измельченных грецких орехов и натурального меда, сок половины лимона и размоченные овсяные хлопья (1 ст.л. хлопьев на 30-40 минут залить 4 ст.л. горячей воды), разделить полученную смесь на 2 равных порции и одну съесть утром натощак, а вторую — с 19.00 до 20.00. И так каждый день. Активизирует иммунную систему и противостоит стрессу элеутерококк. Его аптечную настойку следует принимать по 20-40 капель за 30 минут до еды в течение 25-30 дней. Сделать перерыв на 15 дней и вновь повторить лечебный курс. Такие курсы с перерывами проводить с поздней осени до ранней весны. Противопоказан элеутерококк при лихорадке, острых инфекционных заболеваниях, инфаркте миокарда и гипертоническом кризе. Повышает активность организма, укрепляет иммунитет, нейтрализует невроз, противостоит ревматоидному артриту, гепатиту, нефриту, герпесу, простатиту, псориазу, способствует заживлению трофических язв и гнойных ран настойка эхинацеи. Чтобы ее приготовить, 20-30 г сырого корня или цветков растения заливают 100 мл 700 спирта, настаивают месяц и принимают по 25-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. После этого необходимо показаться врачу. Если понадобится, через 10 дней лечение можно повторить. Прекрасно повышает иммунитет, устраняет кашель, простуду, помогает при лечении бронхиальной астмы, бронхита и трахеита сосновый мед. Готовится он из свежесобранных почек сосны. Почки нужно промыть в дуршлаге холодной водой, залить в эмалированной посуде холодной водой (1 часть почек на 1 часть воды), довести на слабом огне под крышкой до кипения, проварить 15-20 минут, довести отвар кипятком до первоначального объема жидкости, после остывания процедить, на 1 часть отвара добавить 2 части сахара, снова довести на слабом огне, постоянно помешивая, до кипения и разлить полученный сироп по стеклянным банкам. Принимать его по 1 ст.л. 3 раза в день, запивая горячим чаем или молоком. Можно при ослаблении иммунитета заполнить вечером стеклянную банку сушеной морской капустой, залить доверху холодной кипяченой водой, настоять ночь и принимать по 1-2 ч.л. утром и вечером перед едой. Хранить банку с лечебным средством плотно закупоренной в холодильнике. Очень хорошо для повышения иммунитета пропустить через мясорубку изюм, курагу, чернослив, грецкие орехи и лимон без косточек, но с кожурой, смешать все компоненты поровну по объему, добавить по вкусу мед, тщательно перемешать и принимать по 1 ст.л. (дети — по 1 ч.л.) смеси утром натощак. Хранить смесь в холодильнике. Действуют общеукрепляюще на организм и способствуют повышению иммунитета перепелиные яйца. Их нужно выпивать взрослым не менее 7 штук утром натощак, детям давать 2 яйца, предварительно сварив их или сделав из них омлет. Можно использовать для повышения иммунитета и куриные яйца. Пить их по 2 штуки, но только белки. Женьшень применяют в качестве тонизирующего и иммуноукрепляющего средства при астении, неврастении, депрессии, упадке сил, гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он ускоряет заживление ран, улучшает аппетит, нормализует работу пищеварительного тракта и снижает уровень сахара в крови при сахарном диабете. Противопоказаны женьшень и его препараты при гипертонии, повышенной возбудимости, бессоннице, кровотечениях, острых инфекциях, а также не рекомендуется их принимать детям до 12 лет. Обычно принимают по 15-20 капель аптечной настойки женьшеня, растворяя ее в небольшом количестве воды, 2 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения — 30-40 дней. Для улучшения памяти, нормализации уровня холестерина в крови и предотвращения развития болезней сердца надо 1 ст.л. свежевыжатого из корня женьшеня сока перемешать с 2 ст.л. виноградного сока и принимать по 20-30 капель смеси утром натощак. Целебное действие корня женьшеня усиливает его тепловая обработка. Когда корень после нагревания станет красным, его нужно осторожно, с помощью губки, стараясь не повредить кожицу и тонкие корешки, отмыть от остатков почвы и измельчить. После этого в эмалированной посуде доводят до кипения 5 частей по объему кристаллизованного меда, тут же добавляют в него 1 часть по весу измельченного корня женьшеня, варят ровно час на очень медленном огне, периодически помешивая, и принимают по 1-2 ч.л. (пожилые по 3-4 ч.л.) с 8.00 до 11.00 перед первым и вторым завтраком, с апреля по сентябрь. Это помогает защитить организм от онкозаболеваний, предохраняет от развития диабета, атеросклероза, а также способствует омоложению. Поскольку мед сильно пенится, посуду для кипячения лучше выбирать с трехкратным запасом объема. Очень полезна простокваша с медовым отваром красного корня женьшеня. Надо вскипятить 1 л натурального молока, развести в горячем молоке 1 ч.л. женьшеня на меду, охладить до 38-400С, добавить в смесь немного простокваши, ряженки или сметаны и оставить до скисания. После этого хорошо перемешать и пить взрослым по 250 мл на завтрак и обед, а детям школьного возраста — по 125 мл. Употреблять эту простоквашу могут и здоровые, и больные. Укрепляйте иммунитет, и болезни обойдут вас стороной.Родина эхинацеи пурпурной - Северная Америка.
Такое название лекарственное растение получило благодаря пурпурному цвету своих лепестков. Эхинацея богата лечебными свойствами. Последние медицинские исследования доказывают, что этот уникальный цветок эффективен даже для профилактики онкозаболеваний. Его биоактивные вещества, увеличивая выработку интерферона, помогают организму нейтрализовать канцерогенные вещества. Вытяжка из растения - эхинацин, имеет свойство не только повышать уровень белых кровяных телец, но и понижать его при необходимости. Ученным пока не известны другие подобные ингредиенты, обладающие таким свойством - усиливать или подавлять реакцию иммунитета в зависимости от необходимости. Эхинацею используют как в народной , так и традиционной медицине. Лечебные свойства эхинацеи: - иммуностимулирующие и противовирусные свойства; - противовоспалительные, антиспазматические, успокаивающие и болеутоляющие свойства; - противоотечные свойства; - дезинфицирующие и ранозаживляющие. Народные средства: - при кашле. Изготавливают настой из цветков эхинацеи и бузины черной. Взять 1 ст. л. цветков эхинацеи и 1ст.л. бузины черной и залить 300 мл кипятка. Дать настояться полчаса. После этого процедить и пить по 100 мл настоя 3 раза в день после еды. Курс - 10 дней; - от герпеса. Залить 1 ст. л. эхинацеи пурпурной 0,5 литра кипятка и оставить в термосе на ночь. Принимать за 30 минут до еды по 150 мл 3 раза в день в течение 10 дней; - для понижения уровня сахара в крови. Очень полезен чай из эхинацеи. 1 ч. л. травы залить 300 мл кипятка и настоять час. После процедить и пить по 100 мл 3 раза в день до еды за 20 минут в течение одного месяца; - для заживления ран. Настойку эхинацеи разбавить с водой 1:3. Приготовить компресс и наложить на рану. Активные компоненты эхинацеи пурпурной добавляют в фитокосметику. Они очень эффективно влияют на кожу: поддерживают естественный баланс, успокаивают и восстанавливают сухую и раздраженную кожу, замедляют процесс старения, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эхинацея - одна из первых среди иммуностимулирующих растений. Ее лечебные свойства велики. Прием препаратов из эхинацеи повысят сопротивляемость к вирусам и инфекциям. Все таки перед ее применением лучше всего проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы! #ЭхинацеяПурпурнаяНАПИТКИ, ПРОДЛЕВАЮЩИЕ МОЛОДОСТЬ Сохраните, чтобы не потерять.
Всевозможные эликсиры молодости, здоровья и бессмертия, рецепты мёртвой и живой воды много веков подряд пытались найти алхимики и знахари многих стран. Что только при этом не добавляли они в свои омолаживающие зелья: приправы, драгоценные камни, лекарственные растения и даже смертоносные яды... Но знаете ли Вы, что даже обычный правильно приготовленный имбирный чай или фруктовый настой способен прибавить Вам сил и очистить организм от вредных веществ. Не являются ли эти напитки целительными? В этой статье мы расскажем Вам, как приготовить некоторые из них. Целебные напитки молодости, красоты и здоровья 1. Мятный чай. Ингредиенты: очищенная вода (кипяток) – один литр; свежий натёртый имбирь – две чайные ложечки; качественный зеленый чай – одна чайная ложечка; мята сушенная измельчённая – одна чайная ложечка (если свежая – две ложечки); сахарный песок, лимонная цедра по вкусу. Рецепт приготовления: Закладываем тёртый имбирь в чайник и добавляем мяту и зелёный чай. Эту смесь необходимо залить крутым кипятком, закрыть плотной крышкой и дать настояться от 10 до 15 минут. Спустя время чай можно разлить по чашкам и пить. Приятного Вам чаепития! 2. Медовый напиток. Ингредиенты: Свежий жидкий мёд – 1000 грамм, Вода очищенная – три литра, Перец черный молотый – два грамма, Имбирь (измельченный) - около 2.5 грамм, Кардамон (специя) – немного, Корица - по вкусу, Рецепт приготовления: Смешайте воду и мёд, доведите до кипения, снимая пену. После этого добавьте кусочки корицы, зёрнышки кардамона, имбирь, перец и держите на медленном огне пять – десять минут. Охладите. Затем разлейте по бутылкам и оставьте в тёмном тёплом месте на ночь. Закупорьте бутылки и оставьте в холодном месте (только не в холодильнике) на пару недель. 3. Напиток из чайного гриба. Ингредиенты: Вода — три литра, Сахар — девять ст. ложек, Чай - (листовой чёрный или зелёный) — одна ложка. Рецепт приготовления: Залейте в кастрюлю холодную воду, засыпьте сахар и чай. Доведите до кипения, размешайте, остудите, процедите и перелейте в стеклянную ёмкость. Готовый гриб промойте в воде и переложите в чистую банку. Не держите гриб на солнце. Поддерживайте толщину гриба в банке (не более 2 – 4 сантиметров). Правильно приготовленный напиток очень газирован и имеет огромную пользу для человеческого организма. Регулярно употребляя эти напитки, Вы не только сможете получать каждый день удовольствие от их уникальных вкусов, но и омолодить свой организм! 4. Напиток для иммунитета и повышения настроения Ингредиенты: Вода - 2-3 литра Лимоны - несколько штук Мед - две столовые ложки Имбирь - свежий, тертый по вкусу Лимоны порежьте на средний кусочки, залейте водой - дайте настояться в течение нескольких часов, добавьте мед и имбирь.1001 женских советов
Читайте самые лучшие и самые новые рецепты красоты и здоровья в нашей группе.
237K участников
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ Сохраните, чтобы не потерять.
Слабый иммунитет – это именно болезнь, причиной которой в большинстве случаев будет недостаточное или неполноценное питание, которое не дает организму достаточное количество витаминов и минералов. В редких случаях иммунитет подорван вследствие разлада нервной системы, желудочно-кишечного тракта и других болезней. В этом случае без лечения основного заболевания вам не удастся повысить сопротивляемость вашего организма. Самыми элементарные рецепты для иммунитета являются настои. Начнем с настоя эхинацеи. Для него вам понадобится залить 200 мл кипятка 2 ст.л. сушеной эхинацеи. Далее настаивайте на водяной бане в течение четверти часа, остуживайте и процедите. Хранить настой нужно в прохладном месте и принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Следующие рецепты для иммунитета будет настой шиповника. Возьмите термос и наполните его шиповником и кипятком из расчета 200 мл кипятка на 1 ст.л. измельченных плодов. Термос оставьте настаиваться на 12 часов или ночь, после этого процедите. Выпивайте по 100 мл настоя 3 раза в день. Для усиления эффекта и вкусовых качеств можно пить вприкуску с ложкой меда. Чеснок, лук и лимон – идеальные средства для борьбы с инфекциями. Здесь даже не нужны никакие рецепты для иммунитета. Их можно употреблять в сыром виде сами по себе, а можно составлять различные рецепты. Например, натрите на терке один лимон и одну головку чеснока. Смешайте и залейте 600 мл охлажденной кипяченой воды. Настаивайте 4 суток при комнатной температуре, после процедите. Выпивайте по 50 мл перед едой утром и вечером в течение 3-х месяцев. Большом количестве представлены рецепты для иммунитета со свежими соками. Свежие соки сами по себе содержат множество витаминов, но их действие можно усилить некоторыми добавками. Вот один из таких рецептов: возьмите стакан натертого на мелкой терке хрена залейте стаканом кипятка и оставьте на сутки. Затем отожмите и процедите, добавьте по стакану свежевыжатого сока моркови и свеклы.Далее добавьте мелко нарезанные два лимона и пропущенные через мясорубку два стакана очищенного грецкого ореха и два стакана изюма. Все перемешайте, слегка подогрейте и добавьте стакан меда, еще раз все перемешайте. Смесь отправьте в холодильник, разложив по небольшим емкостям. Смесь принимается через 2 часа после еды или за 30 минут до. Доза – 1 ч.л. первые 2 дня и 1 ст.л. весь последующий период (т.е. два месяца).1001 женских советов
Читайте самые лучшие и самые новые рецепты красоты и здоровья в нашей группе.
237K участников