Предыдущая публикация
Всего 137 ккал на 100г
Нам понадобится:
Творог (у меня 1%) - 600г;
Сыр (у меня 15%) - 100г;
Яйца - 2шт;
Мука (у меня рисовая) - 60г;
Зелень (укроп, петрушка)- 30г;
Соль, сухой чеснок.
.
Все перемешали и в духовку на 40 минут я пекла в силиконовой форме, диаметр 15-17 см, не смазывала
.
КБЖУ на 100г: 137 ккал/17.8/3.9/7.5.
Вес порции 780г.
.
Приятного вам аппетита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев