Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД 11 пунктовпростыми словами : Показать полностью.. 1. НЕ ОПУСКАТЬ ГОЛОВУ .смотрим прямо , либо немного вверх 2. НЕ КРУГЛИМ СПИНУ! спина всегда прямая соблюдаем прогиб .3. В ЖЕН .ПРИСЕДАНИЯХ НУЖНО ПРИСЕДАТЬ НАКЛОНЯЯСЬ ВПЕРЕД ...
