Как ветер и пыльца влияют на здоровье аллергиков?

С началом сезона цветения многие люди вместо радости от тепла и солнечных дней сталкиваются с неприятными симптомами – насморком, чиханием, слезотечением, зудом в глазах и даже затруднённым дыханием. Эти проявления нередко являются следствием сезонного аллергического ринита (поллиноза), вызванного пыльцой растений, разносимой ветром.

Почему пыльца вызывает аллергию

Пыльца растений – это мельчайшие частицы, содержащие белковые комплексы, которые у некоторых людей воспринимаются иммунной системой как опасные вещества. При попадании на слизистые оболочки дыхательных путей или глаз организм начинает вырабатывать антитела (иммуноглобулин E), что запускает каскад аллергических реакций: выброс гистамина, расширение сосудов, отёк слизистых и усиленное выделение слизи.

Наибольшую опасность представляют растения, опыляемые ветром – у них пыльца очень лёгкая, сухая и способна переноситься на десятки километров. К ним относятся берёза, ольха, орешник, злаковые травы и амброзия.

При чем тут ветер?

Ветер – главный «транспорт» пыльцы. При сухой и ветреной погоде концентрация пыльцы в воздухе значительно возрастает, что усиливает проявления аллергии даже у людей, которые живут далеко от мест произрастания конкретных растений на десятки, а то и сотни километров.
Таким образом, даже если поблизости нет больших парков или лесов, аллергические реакции могут возникать из-за растений, растущих в другом районе.

Сезонность и прогнозирование

Периоды цветения растений зависят от региона, но в средней полосе России условно выделяют:

• Весна (апрель-май)
  цветение деревьев (ольха, орешник, берёза)
• Лето (июнь-июль)
  злаковые травы (тимофеевка, рожь, овсяница)
• Конец лета осень (август-сентябрь)
  сорные травы (полынь, амброзия).

Современные погодные сервисы и аллергологические центры публикуют календарь пыления и даже прогноз концентрации пыльцы на ближайшие дни. Это помогает людям с аллергией планировать прогулки и профилактику.

Влияние на здоровье

Помимо классических симптомов аллергии (ринит, конъюнктивит), в тяжёлых случаях пыльца может провоцировать бронхиальную астму, обострение атопического дерматита, хронический гайморит из-за отёка носовых пазух, снижение качества сна и работоспособности.
У некоторых людей аллергия на цветение нередко сопровождается раздражительностью, утомляемостью и снижением концентрации внимания.

Профилактика и защита

Хотя полностью избежать контакта с пыльцой невозможно, но есть рекомендации, которые помогут снизить её воздействие. Для этого можно с помощью специальных сервисов следить за прогнозом пыльцы и ограничивать пребывание на улице в пиковые часы (утро и ветреные дни). Также следует закрывать окна дома и в автомобиле, использовать кондиционеры с фильтрами. А после возвращения домой переодеваться в другую одежду и умывать лицо, промывать нос изотоническими растворами. По назначению врача можно также применять антигистаминные препараты и местные средства (спреи, капли).В случае, если вас мучает поллиноз, не страдайте, обязательно обратитесь к врачу. Собрав ваши жалобы, и назначив лечение, доктор поможет вам заметно улучшить качество вашей жизни.

А вы когда-нибудь сталкивались с аллергией на цветение?

Подписывайтесь на канал, ставьте классы, делитесь статьей с друзьями и не забывайте, что ваши знания и помощь могут пригодиться каждому в любых обстоятельствах.