Редкое природное явление наблюдается в Петропавловске-Камчатском
Сегодня утром заметил необычные облака. Ученые их называют «линзовидными» или «лентикулярными». Они заметны из различных районов города и практически не двигаются, несмотря на порывы ветра, а внешне напоминают сложенные стопкой друг на друга блины или тарелки. Такая вот чуднАя бывает природа.
А вы обращаете внимание на природные красоты? Делитесь снимками в комментариях. А я вам желаю доброго утра и хорошего дня!
АНДРЕЙ СОЛОНИН: ВСЁ О ПЕРВОЙ ПОМОЩИ И МЕДИЦИНЕ
Всем привет, меня зовут Андрей Солонин.Я врач анестезиолог - реаниматолог и преподаватель первой помощи.
Год назад с семьей я переехал на Камчатку и теперь учу людей оказывать первую помощь в этом прекрасном месте.
Я обучил более 4000 людей первой помощи по всей стране. В блоге я буду рассказывать, как правильно оказывать первую помощь, как не растеряться в чрезвычайной ситуации, а также мы будем показывать как круто жить на Камчатке.
Давайте вместе сделаем жизнь в России безопаснее!
С начала этого года у меня было больше десятка авиаперелётов. И что такое «джетлаг», к сожалению, знаю не понаслышке. Давайте разберемся, что это такое и можно ли справиться с этим состоянием. Думаю, в период отпусков тема более чем актуальная.
Думаю, многим хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться с этой неприятной штукой. Не секрет, что самый лучший способ справиться с похмельем - это не допустить его. Но что делать, если оно уже случилось? Сейчас расскажу.
Хочу поднять серьезную, страшную тему: детские ожоги. Как бы хорошо родители не следили за своими малышами, абсолютно никто на 100% не защищен от несчастных случаев. Один из таких на днях случился с 2-летним ребенком, который ходит в одну группу детсада с моим сыном. Находясь в ванной, мальчик обжегся горячей водой из-под крана. Нескольких секунд хватило, чтобы у малыша появились сильные ожоги на груди и спине. Давайте разберёмся, как действовать в таких ситуациях, чтобы помочь своему чаду.
Закаливание — это практика, направленная на постепенное воздействие различных температур, таких как экстремальный холод или тепло, на организм. Этой практикой занимаются на протяжении веков, чтобы улучшить общее здоровье и самочувствие. Исследования показали, что закаливание имеет множество полезных преимуществ для здоровья, в том числе: Укрепление иммунной системы Улучшение кровообращения Снижение стресса и улучшение настроения Снижение риска развития гипертонии и Сердечно-сосудистых заболеваний Улучшение качества сна Улучшение способности переносить холод
Занятия спортом — отличный способ улучшить свое здоровье и физическую форму. Но при этом важно также позаботиться о безопасности, чтобы избежать травм. Одна из наиболее распространенных причин травм в спортзале — неправильная техника выполнения упражнений.
Многие люди в наше время ходят к косметологам за так называемыми «уколами красоты». Нередко специалисты в своей работе используют препараты на основе «колбасного яда». Не смейтесь, я серьезно. Речь идет о ботулотоксине. Слышали о таком? Давайте расскажу, как он появился.
Решили активно заняться спортом? Какой чекап организму нужно провести
Подбирая для себя упражнения, увидел у коллег онлайн-тренировку на 10 минут нажмите, чтобы посмотреть
https://ok.ru/video/7602377263646
. Но перед тем, как вы броситесь в объятия спорта, давайте расскажу, какой чекап здоровья нужно провести, чтобы занятия принесли только пользу, а не наоборот. Ведь при высоких физических нагрузках организм находится на пределе, заболевания и слабые места могут дать о себе знать.
Всем привет! Недавно спросили: «Почему нельзя пихать лампочку в рот?» С детства сохранились воспоминания о коробке лампочек. Тогда на ней был красочный рисунок плачущего мальчика, который решил попробовать лампочку на вкус и знак запрета сверху. Никогда не понимал, зачем он это сделал и почему просто не открыл рот пошире, чтобы её достать. Но все оказалось чуть гораздо сложнее моих детских представлений.
Безопасность на солнце: как защититься от ультрафиолета
Вот-вот начнётся летний садово-огородный сезон, когда многие из нас будут много времени проводить под палящим солнцем, ездить на природу и загорать. Солнце - это, конечно, хорошо, но давайте не забывать и о вреде чрезмерного количества ультрафиолета.
Эту неделю много работал в другом часовом поясе и спал в лучшем случае по четыре — пять часов. На себе ощутил все «прелести» недосыпа. Давайте поговорим о том, почему важно качественно отдыхать.
Ходьба — доступный и полезный вид активности. По возможности стараюсь как можно больше времени выделять на прогулки. Давайте вместе разбираться, зачем же нужно "нагуливать" шаги. Наряду с другими преимуществами, ходьба помогает:
Комментарии 1