Не хрусти пальцами, кости в старости болеть будут!

Каждый из нас слышал странные премудрости от старшего поколения: Когда мама ругала и просила прекратить хрустеть пальцами, когда еще будучи детьми носили чеснок на шее или дышали над картошкой.
Работают ли эти народные медицинские мудрости и поговорки? Расскажу о самых распространенных.

"Не хрусти пальцами, кости в старости болеть будут"

Сколько раз я слышал это от мамы: моя привычка "хрустеть костяшками" появилась еще в детстве, а отвыкнуть я не могу до сих пор.

Но плохо ли это?

Определенного мнения на этот счет еще нет. Например, один ученый решил проверить эту поговорку на себе и щелкал суставами только одной руки. Через время сняли рентген снимок и увидели, что разницы между суставами пальцев на обеих руках нет.
Нет пока что такого случая (я не нашел), который бы доказывал правоту этой поговорки.
НО! Есть все же небольшой риск развития остеоартрита. Часто повторяющиеся движения на одни и те же суставы пальцев могут привести к разрушению хряща. Только это еще нужно подтвердить.

Поэтому какого-то определенного ответа на поговорку нет: плохо это или хорошо.