ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ УБРАТЬ ЖИВОТ

⠀
Девчонки, кто пробовал убрать живот такими методами? Уверена, что почти все! Ведь эти способы обещают плоский живот на раз-два.
⠀
☄️Качаем пресс утром и вечером до тошноты и головокружений. Чем чаще и интенсивнее, тем ближе плоский живот!
⠀
☄️Стоим в планке, пока руки не начинают трястись.
⠀
☄️Крутим обруч. Ничего сложного, можно потерпеть боль и синяки на талии.
⠀
☄️Прыгаем, приседаем… И на следующий день не можем оторвать себя от кровати.
⠀
☄️И, конечно, едим целыми днями гречку, голодаем и запрещаем себе сладкое.
⠀
Кто узнал себя? Плоского живота от таких занятий, конечно, ждать не стоит – вы и сами знаете. Такими способами можно лишь проблемы со здоровьем получить!