Домашние конфеты из "Геркулеса" и сухофруктов

Здравствуйте, уважаемые читатели канала "Просто с Марией"! Приветствую своих постоянных гостей, а также всех тех, кто заглянул ко мне впервые!

Ищете рецепт вкусного десерта к чаю? На моём канале вы точно найдёте множество интересных вариантов, которые непременно порадуют вас своим замечательным вкусом и простотой приготовления.

Некоторое время назад я рассказывала, как готовлю домашние творожные сырки без использования специальных приспособлений. Понадобится только пищевая плёнка и четыре простых ингредиента, которые можно встретить на любой кухне!

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию ещё один интересный вариант десерта, который сочетает в себе сразу три важных качества: пользу, вкус и простоту приготовления.

Из небольшого количества продуктов у вас получится целая гора красивых и полезных сладостей без единого грамма сахара. Приготовьте и убедитесь в этом сами!


Итак, для приготовления нам понадобится:

Приступаем к приготовлению.

Овсяные хлопья обжариваем на сухой сковороде до появления лёгкого золотистого цвета.

Подготовленные сухофрукты нарезаем на небольшие кусочки и обязательно проверяем на наличие косточек: если таковые имеются - удаляем.

По очереди закладываем все ингредиенты в чашу блендера и измельчаем. Начинаем с хлопьев. Рекомендую не измельчать их до состояния пыли, а оставить кусочки по крупнее.

Убираем хлопья в отдельную ёмкость, а затем измельчаем орехи и семечки, регулируя размер кусочков по своему вкусу. Перекладываем ореховую массу к хлопьям и измельчаем сухофрукты до получения однородной массы. Соединяем подготовленные ингредиенты и тщательно перемешиваем.

Чайной ложкой набираем сладкую массу, формируем шарики размером чуть меньше грецкого ореха и (по желанию) обваливаем их в кокосовой стружке или какао. Охлаждаем и подаём к столу. Листайте фотографии с комментариями -> -> ->