Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделился видео
1:40:02
🧐Давайте разберем типы телосложения, чтобы лучше понять себя и свой организм:
⠀
1️⃣👉Эктоморфный тип (прямоугольный) способствует успехам в видах спорта, требующих выносливости.
☝️Эти люди подтянуты и моложавы.
☝️Содержание жира в теле низкое, кости тонкие, мышечная масса небольшая, метаболизм ускоренный.
☝️Обычно такие люди не испытывают желания много работать в спортзале, поскольку слишком заняты миром своих мыслей и мечтаний.
☝️Хотя они не склонны к полноте, с возрастом у эктоморфный людей вокруг талии нередко образуется жир с токсическими отложениями.
⠀
2️⃣👉Мезоморфный тип (треугольный) характеризуется относительно высокой мышечной массой, низким содержанием жира, средними кост
⠀
1️⃣👉Эктоморфный тип (прямоугольный) способствует успехам в видах спорта, требующих выносливости.
☝️Эти люди подтянуты и моложавы.
☝️Содержание жира в теле низкое, кости тонкие, мышечная масса небольшая, метаболизм ускоренный.
☝️Обычно такие люди не испытывают желания много работать в спортзале, поскольку слишком заняты миром своих мыслей и мечтаний.
☝️Хотя они не склонны к полноте, с возрастом у эктоморфный людей вокруг талии нередко образуется жир с токсическими отложениями.
⠀
2️⃣👉Мезоморфный тип (треугольный) характеризуется относительно высокой мышечной массой, низким содержанием жира, средними кост
35:33
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
312
- Олег НекораОдесса
- АРТУР АЛАНОВИЧВладикавказ
- Артур БеляевРига
22
- Современная Территория Здоровья12 подписчиков
- Документалистика108 подписчиков
- Киномир905072 подписчика
- БАРАХОЛКА VIP. Украина. У нас 149 000 участников149395 подписчиков