Визуализация - великая сила! или как увидеть свой путь преображения в картинке. Рассказываю... Принимаю участие в интенсивах комплексного подхода к здоровью - через питание, спорт и уход за телом - с поддержкой и контролем личного куратора Елена Тяпкина Иногда, для того, чтобы подержать в руках свои достижения, и по-настоящему себя похвалить, участницы выполняют задание - найти предмет, по весу, эквивалентно сброшенному весу… Вот и я не исключение и мои -5 кг в виде 5-литровой баклажки воды сброшены за 1 мес, позволили мне чувствовать себя легче Конечно, такое задание очень мотивирует и вдохновляет на новые шаги и победы, так как, глядя на это понимаешь, какой путь пройден