Кто вчера смотрел «Пусть говорят»? Про возраст, энергию и секрет долголетия.
Гости студии угадывали возраст героинь. Самой возрастной было 100 лет, самой младшей — кажется, 63. И знаете, этих женщин язык не поворачивается назвать старыми. В них столько энергии, любви к жизни, стремления к ежедневному движению и работе над собой, что не любая 20-летняя сможет составить конкуренцию! Был и мужчина — 72 года, занимается джампингом и ставит мировые рекорды.
Конечно, ресурс организма у всех разный. Тут влияет и генетика, и условия жизни. Но этих женщин объединяет одно: жгучее желание жить долго в добром здравии и при этом — отлично выглядеть. Кто-то убрал алкоголь, практически все изменили питан