Всем привет!
Сегодня у нас шикарная и вдохновляющая история от первого лица прекрасной девушки — Елены! 💜
Меня зовут Елена, мне 42 года, я мама сына и дочери, живу в Печоре.
Есть две причины, почему я набрала лишний вес.
Первая — в повседневной суете и заботе о детях я перестала уделять время и внимание себе.
Вторая — люди делятся на два типа: одни заедают стресс, другие теряют аппетит. Я из первой категории 😉 В моменты стресса я утешала себя неправильной едой: конфетами, тортами, печеньем и запивала это кофе. Еда стала моей зависимостью 🙈.
Так и появились лишние килограммы.
Потом я заметила, что моя одежда стала тесной, я стала хуже себя чувст