Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 09:28
Фильтр
Поделилась видео
02:39
Поделилась заметкой
Сжимайте кулак — и сердце скажет спасибо 
Оказывается, даже простое движение может принести ощутимую пользу здоровью.Упражнение занимает меньше минуты, но даёт телу мощный импульс:
Улучшает кровообращение Снижает уровень стресса Помогает нормализовать давление
Как делать:Медленно сжимайте и разжимайте кулак 10–15 раз на каждой руке. Повторяйте 2–3 раза в день — в перерыве между делами, за компьютером или в дороге.
Регулярные мелкие привычки формируют большое здоровье. Начните прямо сейчас — ваше сердце скажет спасибо
Поделилась темой
01:12
Поделилась темой
Поделилась заметкой
Поделилась видео
03:00
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
24
- Елена ВладимировнаЯсный
- Елена УРОЖАЕВА ( зАГОРОДНЕВАг. Обь (Новосибирская область)
- Разведчик ГСВГг. Балаково (Саратовская область)
1
- Игра "Косынка Онлайн"592054 подписчика