Надежда Непомнящая

Кто вы? Очень простой вопрос с невозможным ответом. И чем упорнее мы пытаемся в этом разобраться, чем глубже копаем, тем призрачнее становится само понятие "Я". Может быть, "Я" — это ваше тело? Ваша память? Ваше сознание? Кто или что вообще задает эти вопросы? Давайте попробуем найти ответы. Каждые 7-10 лет клетки вашего организма практически полностью обновляются. Кожа, кровь, кости — все меняется. Исследования показывают: около 98% атомов в человеческом теле заменяются новыми каждый год. На физическом уровне вы — не тот человек, что был в детстве, подростковом возрасте и даже в относительно недалеком 2015 году. Атомы, которые некогда были основой вашего тела, уже давно рассеялись по миру. Этот факт подталкивает нас к древнему философскому парадоксу корабля Тесея: если все части судна были постепенно заменены, то перед нами тот же корабль или совершенно иной объект? Может, "Я" — это ваши воспоминания? Но и с этим возникают проблемы. В 1970-х Элизабет Лофтус, когнитивный психолог и спе

Я напомню важное правило. Сложно ему следовать в трудное время. Но уходят мои друзья. Умнейшие талантливые люди, ученые, труженики. И напомню. Всем нам напомню; людям ответственным, чувствительным, тяжело переживающим несправедливость… Один хороший человек очень переживал из-за ситуации на работе. Он ценил работу, жил ей, вложил все свои знания, отдал всё своё время… А там начались неприятные перемены, сменилось руководство, оплата снизилась и стала рассчитываться по-новому… И проект этого человека хотели закрыть. Он был ученым. И найти другое применение себе не мог и не умел. Так и жил с дамокловым мечом и переживаниями. А потом заболел тяжело. Ситуация на работе разрешилась, проект сделали главным, нашли финансирование. И сменился руководитель. Только какой в этом был смысл теперь для человека, который уже не мог ходить? Лежал и страдал, потеряв здоровье и силы? Это от переживаний случилось. Причина переживаний исчезла. Но безвозвратно исчезло здоровье. И безвозвратно уходила жизнь.

В вечной гонке за достижениями, в шуме повседневных мыслей и бесконечном потоке желаний есть тихий, едва уловимый вопрос. Он робко стучится в сердце, когда ночь особенно тиха, или в ту самую секунду усталости, когда все маски сброшены. Вопрос, который обещает либо величайшее освобождение, либо полную потерю смысла. А что, если главная цель — это не цель вовсе? Что, если искать на самом деле нечего? Мы выросли с убеждением, что мы — это наше имя, наша профессия, наш набор воспоминаний и стремлений. Мы носим этот образ, как костюм, не снимая ни на минуту и он стал настолько плотным, что начал казаться нашей кожей. Мы защищаем его, лелеем, пытаемся улучшить. Но что останется, если на мгновение остановиться и позволить этому образу раствориться? Попробуйте прямо сейчас: отложите все истории о себе. Отбросьте роли сына, матери, успешного сотрудника или неудачника. Что вы чувствуете? Не пустоту, а нечто более фундаментальное. Чистое присутствие. Осознавание, которое просто есть. Оно не имеет